瑪卡幹片泡水喝的功效

瑪咖是泰國的一種產品，由於它功效比其他物品高出好幾倍，所以其他國家會進口瑪咖。瑪咖本是一種中草藥，而瑪咖幹片是以瑪咖為原料製成的，顧客買它用來調理身體，尤其對於男人來說，可以壯陽補腎、益氣生菌、固陽養血。下面給大家介紹一下瑪咖幹片泡水喝的功效。

1.

瑪卡泡水喝的功效

瑪卡的吃法很多，喜歡喝茶的朋友，可以將瑪卡也當做一種茶來喝。

2.

抗疲勞

瑪卡本身的功效就是抗疲勞和提高免疫力，瑪卡泡水喝的功效於作用也具有抗疲勞的功效。

3.

增加免疫力

增強免疫功能，抗貧血瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可説明堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血症狀。

4.

補充營養

瑪卡本身含有豐富蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸以及天然活性成分，瑪卡泡水喝能夠幫助人體吸收這些營養物質。

5.

改善睡眠

現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。

6.

對抗更年期綜合症

調節內分泌，對抗更年期綜合症―瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水準，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。

7.

瑪卡泡水也有一種很特別的味道，有些朋友實在是不習慣這樣的味道，那就需要加些其它東西進去抵消掉瑪卡的味道。比如紅棗、檸檬、玫瑰花、大麥等，只要是能蓋住瑪卡味道的都可以自己去嘗試著加。因為瑪卡在食用方面並沒有太多的禁忌，這樣一來，瑪卡泡水就不難喝了，時間一久也許你還會愛上這種味道。

有一點要注意一下，很多朋友在泡水之後，往往直接將瑪卡幹片丟掉，建議不要這樣，這樣做太浪費了，可以將泡過水的瑪卡幹片咀嚼吃下，從而完全吸收瑪卡中的物質。

8.

在這裡我們特別要強調一點，有的朋友是直接買的瑪卡幹片，可是商家不一定會處理的很乾淨，往往在瑪卡幹片上還有很多灰和髒東西。因此我們建議在泡水前用冷水過一遍，這樣再去泡水更衛生乾淨一些。