健康食譜

燜燒杯的使用方法

很多人對悶燒杯不是特別的瞭解,可以做雜糧粥,效果還是不錯的,具有很好的保溫的作用,他的做法也是比較簡單的,做雜糧粥的時候,用悶燒杯的時候一定要注意,初始溫度是比較重要的,杯子一定要預熱,可以用悶燒杯來做早餐,效果還是不錯的,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

燜燒杯的使用方法

用料 雜糧隨意水適量

燜燒杯的正確使用方法的做法

燜燒杯實際上就是保溫效果比較好的保溫杯,所以說,初始溫度是很重要的!杯子必須預熱!杯子必須預熱!杯子必須預熱!

我的燜燒杯主要用於早餐,拿雜糧粥為例,晚上八點,取半杯雜糧泡水;十點,水壺煲熱水,雜糧清洗一下後加適量水煮沸(燜燒杯沒有加熱功能,所以食材必須煮沸!如果是肉類要斷生),這時候開水壺已經好了,倒一點開水到燜燒杯中,蓋緊預熱,三五分鐘即可,操作完這步,雜糧粥也煮沸了,高興就等個三五分鐘,不高興就直接把燜燒杯的水倒掉,加入雜糧,蓋緊蓋子,OK,明天睡醒就能吃了,整個過程不到十分鐘!

這個就是我第二天10點左右的成品,溫度剛剛好,稍燙,米花全開(不要問我為什麼是十點吃早餐!)

如果是煲湯,切記一定要把肉類煮熟,雖然我覺得燜燒杯的溫度足夠熱,但是安全一點總是好的,一個人煲湯,煲得少覺得浪費能源,煲得多吃不完,有了這個杯子就能好好喝湯了!試了花膠瘦肉湯,完美!