補血食譜：荔枝大棗湯的做法

幹荔枝具有生津、益血、理氣的功效，適用于產後、老人、體質虛弱以及病後調養的患者食用。與大棗煮湯喝，具有生津止渴、補脾養血的功效。以下就是關於荔枝大棗湯的做法介紹。

材料：

幹荔枝、幹大棗各7枚。

做法：

1、將荔枝去皮核，切成小塊，另將大棗洗淨去核。

2、把大棗放入鍋中，先放入鍋內，加清水200毫升燒開後，放入荔枝。每日1劑。

功效：

生津止渴、補脾養血、理氣止痛。主治煩渴、便血、血崩、脾虛泄瀉、胃痛、呃逆。適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。