調節脾胃的中成藥

在現在的社會人們要面對生活和工作的壓力，往往就忽略了對身體的保養，很多人都存在著不良的生活習慣和補規律的飲食習慣，長時間這樣就會導致身體出現脾胃失調的現象，當出現這樣情況的時候，會影響到患者的正常生活和工作，當出現脾胃失調的時候可以服用一種中成藥來調理。

參苓白術散

主要功能是健脾祛濕，適合脾虛有濕的人。適合脾虛夾濕證：氣短乏力，形體消瘦，胸脘痞悶，飲食不化，腸鳴泄瀉，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩。它的主要成分是，蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人參、白術、山藥、甘草、大棗。

附子理中丸

主要功能是溫中健脾。用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫。主要成份白術、黨參、附子、乾薑、甘草。也就是說，適用于脾陽虛，腹部有寒涼，消化功能偏弱，且有反胃想吐等等症狀。人參歸脾丸

具有調理心脾兩虛、益氣補血、健脾養心的功效。用於氣血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黃、月經量少、色淡。主要成分是人參，白術，茯苓，甘草，黃芪，當歸，木香，遠志，龍眼肉，酸棗仁。

理脾胃

1.吃溫和的水果

首先，我們要多吃一些溫和的水果，比如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、胡桃等等，尤其是板栗，板栗是非常能保健脾胃的，而且還能強筋活血，甚至是還能大大的補充腎氣，對我們脾胃健康和身體健康都是有好處的。

2.喝粥

喝粥也是可以調理脾胃的，尤其是清淡一點的粥和湯，這些只會給我們的胃部的消化帶來不小的壓力，這樣也就很容易得到消化了，除此之外，我們還要不吃生硬的飯菜，這些只會加重我們腸胃的消化壓力，給腸胃帶來很大的負擔，對於脾胃不好的人來說，就是要給脾胃減輕壓力才可以的，讓脾胃有更好的時間來進行修復和調理，所以我們要注意經常喝粥。

3.多吃蔬菜和溫和的食物

南瓜、薺菜、韭菜、捲心菜、花菜、大蝦、草魚、肌肉、豬肝、雞蛋等等食物都是適合我們在調養脾胃期間吃的食物，效果都是很不錯的。