小孩為什麼頭出很多汗

對於很多的初為人父人母的朋友們，因為對撫養孩子方面的知識還不夠全面，所以一旦遇到小孩身體出現了異常，就會非常的擔心。例如，一些爸爸媽媽們遇到小孩出汗，就會想小孩為什麼頭出很多汗，是生病了嗎？其實這種情況，並不一定是疾病導致的，很可能是正常的生理反應。

不過有擔憂並不是壞事，證明你在養育寶寶的時候非常細心，而這種擔憂也能促進家長去學習，不是嗎！下面就為大家分享下，寶寶為什麼睡覺頭部會出汗給大家，希望能夠幫到你！祝你的孩子健康快樂的成長！

寶寶睡覺為什麼頭部愛出汗

方法/步驟

首先我們來瞭解下什麼是排汗。排汗是指在人體處於高溫環境時，人體自主的通過其生理機制對體溫進行調節，通過大量排出汗液，將過多的熱量帶離體表，從而使體溫不至於因外界的高溫而變高，以致身體能夠保持恒定的溫度。排汗之所以能降低體溫是由於汗液在蒸發時會帶走體表的熱量，因此，出汗是人體為適應外界高溫環境而出現的保護性反應。這套系統就是由汗腺構成的排汗系統。

睡前愛出汗，有多種因素導致，其一是由寶寶身體特徵決定。汗腺的分泌是受植物神經來調節的，寶寶的植物神經發育不健全，神經內分泌調節功能相對較差，大腦皮層對植物神經的抑制功能差，尤其在入睡時,主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而處於興奮狀態,容易出現汗多現象，而且這樣的出汗現象往往見於入睡後半小時之內。

其二可能是寶寶睡前進行過較多的活動，使機體產熱增加,導致體溫升高，需靠排汗散熱。或在進食不久,尤其是攝入高熱量食物比如喝奶，不僅熱量大，而且由於消化的需要導致胃腸蠕動增強,胃液分泌增多,汗腺分泌也就隨之增加。

針對這種情況，家長可在入睡前減少其活動量，限制劇烈活動；且在睡前不要讓其吃得太飽,更加不要吃高熱量的食物或喝高熱量的飲料。

針對年紀較小，喜歡奶睡的寶寶，我建議家長不要突然強制戒睡前奶，喝奶是其需求，而且其中也有一部分原因是由於家長長期以來的餵養習慣導致，更何況你還得承受寶寶強烈的憤怒和哭喊，最後如果因此導致寶寶睡不好覺，因小失大，也不好。所以寶寶如果只是因此多汗，可以在其出汗時用幹毛巾或者紙巾將汗水擦乾即可。

還有一種最簡單的原因，那就是環境溫度過高，寶寶真的熱。對於成人而言溫度過高，也會出很多汗，何況是比成人更易出汗的寶寶。所以在寶寶睡覺時，冬季寶寶的著衣件數可以跟成人一樣或者少一件，被子的厚薄與成人相當，切記自以為寶寶冷，而給其穿得過厚，蓋得太多。就像脂肪多的人怕熱耐寒，脂肪少的人耐熱怕寒一樣，如果都是自以為那還要科學幹嘛。況且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助於增強寶寶的抵抗力。

夏季室溫高，可以給孩子吹下風扇或開啟空調進行溫度調節。被子的厚薄也要隨著溫度的變化而變化。在使用風扇和空調的時候需注意最好將風扇扇葉和機身進行清洗。空調也一樣，需要將其過濾網、扇葉及機身積累的灰塵進行清洗，防止在吹的過程中導致呼吸系統疾病。還要注意不能對著寶寶直接吹，尤其是寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹容易受涼。

也有人擔心是缺鈣，患上小兒佝僂病導致，確實也有病理性多汗，但如果只是多汗並沒有其它伴隨的症狀和不適，一般都是正常的。況且母乳中的鈣量已經足夠孩子成長所需，只是每個孩子對鈣的吸收能力有所差別，所以現在大多數的社區醫生都會建議父母，在寶寶2個月開始就給孩子服用魚肝油或者維生素D來促進鈣的吸收。而且很多媽媽也在哺乳期喝媽媽奶粉，從食物中和奶粉中攝取的鈣量絕對足夠了。對於喝配方奶粉的寶寶，媽媽也不用擔心其中鈣含量不夠，現在的奶粉都是根據母乳來研發的，其中鈣的含量也滿足孩子的需求。如果實在擔心孩子缺鈣，可以到醫院進行微量元素測定。

那為什麼我們總是察覺寶寶頭部、腳部、手上、腋下這幾個主要部位出汗，尤其是頭部，而很少察覺寶寶身體各皮膚處出汗呢？只是這些地方汗腺集中，數量較多，所以出的汗也多，很容易形成汗珠，在加上頭部是最容易被觀察到的部位，所以自然就認為其頭部最愛出汗。

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注意事項

最後總結，出汗是人體的一種正常的生理現象,汗液可以帶走體內多餘的熱量和一些代謝產物。只要孩子無其他症狀及不適,如煩躁,哭鬧,易醒等，就不必