睡覺老是咬到舌頭邊緣

人在睡覺的時候很容易產生大腦皮層興奮，這也是為什麼人在睡覺的時候會出現做夢的現象。做夢是人類大腦的腦電波產生興奮的現象，除了做夢之外有些人還會有一些其他的習慣。比如有些人睡覺會磨牙，有些人睡覺會說夢話等等。下面來看看睡覺老是咬到舌頭邊緣，是怎麼回事呢。

不排除大腦皮質層過度興奮.建議此期睡前不要過度興奮最好到口腔科排除疾患.建議您晚上睡覺前不要做一些張嘴咬牙的動作否則這樣會很自然的導致舌頭墊在牙上睡著後就會咬到牙齒直到感覺到自己的舌頭麻了後才會醒來。

慮缺鈣引起的，建議龍骨壯骨顆粒和伊可欣堅持服用，效果很好，還要勤曬太陽，這樣才有助於鈣的吸收，藥物補鈣不如食物補鈣好，可以多吃點蝦皮、大骨湯等等。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的.建議注意休息.適當補充鈣.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。

考慮可能為口內牙齒咬合畸形.另外也不排除大腦皮質層過度興奮.

建議你睡前不要過度興奮,最好到口腔科排除疾患.您晚上睡覺前不要做一些張嘴咬牙的動作,否則這樣會很自然的導致舌頭墊在牙上,睡著後就會咬到牙齒。

睡覺時候總會被自己咬到舌頭考慮是咬肌或舌肌的功能紊亂，一方面要考慮缺乏微量元素和維生素B6。

建議在飲食上調理的同時也可適當吃一些複合維生素來治療，還可以適當吃點玉米、香蕉。另外，對於老人或年紀比較大些的人而言，咬到舌頭更該引起注意可能是血酸或腦梗塞的先兆，一定要到正規的醫院好好檢查。