寶寶睡覺出汗額頭冰涼

很多的媽媽們發現，自己的寶寶身體非常的健康，但是不知道為什麼，最近突然在睡覺的時候，大量的出汗。但是摸一摸額頭，並沒有發燒。寶寶睡覺出汗額頭冰涼是怎麼回事呢？其實有些時候，這種情況是正常的，媽媽們不要過於擔心，今天我們就來介紹一下導致這種情況出現的原因。

1，寶寶睡覺額頭冰涼出汗，有可能是因為兒童汗腺比較發達，生長發育旺盛引起的，汗腺分泌油脂物神經控制，孩子睡著以後迷走神經興奮，導致出汗過多，一般以頭部面部出汗為多，但是在孩子睡後一到兩個小時就會自動緩解，這屬於生理性出汗，一般不需要擔心。

2，寶寶在睡覺以後出汗，也有可能是因為缺鈣引起的，但是我們可以帶孩子去測量微量元素，確診以後根據孩子的自身情況制定治療方案，如果孩子缺鈣不是特別嚴重，那麼我們只需要通過食補就可以了，如果孩子缺鈣比較嚴重的話，那麼就需要通過服用補鈣的藥物進行補鈣，並且在補鈣的同時，多帶孩子外出曬太陽，促進鈣的吸收。

3，寶寶睡覺出汗也有可能是因為小孩子在睡覺之前，活動量比較大引起的。在寶寶睡覺前一個小時，儘量讓孩子保持安靜，不要讓孩子做劇烈的運動，以防止因為孩子過度興奮影響睡眠，甚至出現出汗的情況。還有就是平常一定要讓孩子多喝水，這樣能夠加快體內新陳代謝，促進毒素的排出。

注意在日常生活中，媽媽一定要注意讓孩子多吃一些清淡營養好消化的食物，儘量多讓孩子吃一些含有維生素和蛋白質高的食物，這樣能夠加強孩子身體抵抗力，減少患病的幾率，還有就是平時要讓孩子多參加體育運動，並且保持心情愉快。如果孩子出現身體不適，要及時的帶孩子到醫院進行檢查治療。