大便乾燥不成形怎麼辦

大便乾燥在生活當中是比較常見的，引起大便乾燥的原因比較多，比如說平時吃得過於精細，吃的出量太少，吃的水果蔬菜太少，另外，心裡壓抑，腸胃炎等等，都可能會導致大便乾燥的情況，如果比較嚴重，要及時到醫院檢查，平時要注重飲食調養，平時要多運動，多鍛煉，這都有助於緩解。

大便乾燥不成形怎麼辦

1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。 2.避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。 3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

為什麼拉的大便不成形

我們吃進去的食物，經過腸胃的消化吸收，然後被運到直腸吸收水分，最後通過肛門排出。要找到大便不成形的原因，我們可以逐個環節進行分析。在腸胃對食物消化吸收的時候，食物是隨著腸道的蠕動運動的，大便的形狀一般是圓柱體，這就是在腸道中形成的形狀，當腸胃的消化吸收產生問題時，大便就無法成形，出現拉稀的現象。

我們再來分析別的環節，直腸對食物殘渣進行最後的水分吸收，直腸的形狀和所有腸道的形狀是一樣的，就算是直腸出現問題不能起到吸收水分的作用，也不會讓大便不成形，只會讓大便軟一點，這種情況相信大部分人一個遇到過。所以大便不成形是因為腸胃方面的疾病造成的。

我們已經知道“為什麼拉的大便不成形”這個問題的答案，那麼我們應該如何治療呢？這就需要腸胃病方面的專家奘靈水蘇糖來解決了，奘靈水蘇糖對人體胃腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有著明顯的增殖作用，能迅速改善人體消化道內環境，調節微生態平衡，改善胃腸道功能。奘靈水蘇糖基本上適用于任何患者，它是純天然無添加的綠色產品，服用方法也十分簡單，只要用熱水沖泡就可以。