懷孕初期腿麻怎麼回事

在懷孕初期，出現腿麻的現象也是比較常見的，不但容易出現腿麻，有些孕婦還容易出現浮腫的症狀，引起這種現象的原因是比較多的，這和妊娠期間關節韌帶出現鬆弛的現象，子宮出現增大向前突出的症狀都有著比較重要的關係。所以在平時生活當中，一定要加強調理，要注意飲食，要保持充分的休息。

懷孕初期腿麻怎麼回事

腰椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木,乏力有很大的關係。妊娠期關節韌帶鬆弛,子宮增大向前突出,重心後移,背肌持續緊張,容易引起腰背疼痛,使本來突出的椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木等症狀。但是一般不會引起上肢麻木症狀。或者是增大的子宮壓迫下肢的血管引起下肢血液迴圈不好,引起下肢痙攣或者是缺鈣因素引起。

第一、良性下肢麻木：會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失，不會持續很長時間，一般2-3天就可以消失。第二、惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特徵就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷，無法自行消失。且隨著時間的增加，麻木的程度日趨加重。第三、平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鐘就變換一次。多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。

懷孕初期的護理方法

1、飲食得當。懷孕以後，要注意飲食的多樣性，膳食的平衡型，保證營養充足，注意補鈣，注意補充微量元素和維生素。同時飲食要注意一些禁忌，多食用天然食物，避免過多的食物添加劑以及防腐劑的使用，對於胎兒有危害的食物，要記得忌口。2、注意休息。懷孕以後，孕婦本來就容易疲憊，所以更加應該休息。懷孕初期，孕婦不能做體力活，也不能過於勞累，這樣對胎兒的健康是有危害的。3、保證睡眠。孕婦應當做到有規律性的睡眠，同時要注重睡眠品質。充足的睡眠，有利於體力的恢復，煥發精神，對寶寶的發育是很有好處的。4、安全著裝。已經是准媽媽的女性，在著裝時要注意以寬鬆棉質的衣服為主，面料柔軟對皮膚也沒有刺激，同時要注意捨棄高跟鞋，找到適合孕婦的平底鞋。5、適當運動。懷孕時要多休息，但也不能一直躺著不動，這樣對於身體並沒有什麼好處，需要適當運動，不過不宜過度運動，最好做到勞逸結合。運動的時候，以出汗和勞累作為標準，有出血的狀況就要及時停止運運動，進行休息。