孕婦吃鈣片的禁忌

當女性懷孕之後屬於是一個人吃補充兩個人的需要，為了胎兒可以更好的生長發育，孕婦在懷孕時期要補充很多的營養元素，還要吃一些鈣片，尤其是孕期在3-4個月的時候，正常胎兒長骨骼的時候，補充鈣片對胎兒非常的重要。雖然補鈣很重要，但是有一些事情也是需要注意的。

孕婦吃鈣片的禁忌

1、糖尿病孕婦：

葡萄糖酸鈣禁用，因為它可以提高使用者的血糖水準。

2、孕婦體質差：

不建議使用乳酸鈣。它分解的乳酸可以使人體疲憊。

3、胃酸少的孕婦：

不適合食用碳酸鈣。碳酸鈣在酸性較強環境中才能有效的解離產生鈣離子，所以胃酸少的人使用乳酸鈣更好。乳酸鈣的溶解度比較好，乳酸鈣的溶解度受胃酸的影響較小。

4、腎功能衰竭的孕婦：

不建議使用磷酸鈣。由於其溶解度小，磷含量高，不適合腎功能不全患者。

5、便秘孕婦：

無機鈣的溶解性差，這會加重便秘。可以選擇氨基酸螯合鈣，這些產品不會沉積在消化道內，因此非常適合便秘患者。

6、其他：

一些鈣補充劑含有鎂，鋁等元素，對人體無益。使用鈣的孕婦對腎臟疾病要小心。

孕婦吃什麼鈣片好

1、鈣含量高

正規補鈣產品均會標明鈣含量。需要注意的是，某些產品標明的是鈣化物含量而並非鈣含量。此二者有本質區別，在選購補鈣產品時要格外注意。

2、有完整的生產資訊

由於現在的補鈣產品五花八門，也有不少劣質產品混雜其中，所以准媽媽在選擇補鈣產品時一定要關注是否有完整的生產廠家、廠址、生產日期、保質期、批號等等細節。

3、選擇含有VD的複方鈣製劑

孕婦可根據實際需要選擇此類產品，VD的存在使得鈣元素的吸收率大為提高。選用含有VD的補鈣產品就不再需要單獨使用VD製劑或魚肝油了，以防VD服用過量。

4、性價比高

其實不同品牌的鈣製劑的吸收率在伯仲之間，差異不大。所以，孕婦在選擇鈣片時，不能單純追求價格高的產品，而應選擇自己經濟上可以接受的產品。