晚上睡覺老是腰疼怎麼回事？

人的腰部是非常重要的部位，一旦人的腰部出現不適症狀的話，對生活的影響非常大，有些人在睡覺的時候會出現腰疼症狀，這個問題要引起重視，最重要的是找到原因，可能是長時間過度勞累的因素，或者是睡的床不合理等等，常見原因還有下列這些。

晚上睡覺老是腰疼怎麼回事？

引起腰痛的原因有多種，像內臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變，等.平時儘量不要大幅度彎腰，不要幹重活，儘量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床.指導意見：能是腰椎疾病，建議去骨科檢查，明確診斷對症治療.日常生活中，注意休息，避免腰部負重，不要做大幅度的腰部旋轉動作等，平常建議睡硬板床.1，飲食均衡，蛋白質，維生素含量宜高，脂肪，膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒.2，工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。

晚上睡覺的時候會腰痛，有時候晚上睡到半夜腰部很不舒服，也會痛到醒來，白天起來特別累。指導意見：腰痛是一個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外，有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛，如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損。

睡覺之後引起的腰部疼痛，這個一般要考慮腰肌勞損引起的。指導意見：可能是床睡的比較軟，或者是睡覺的時候姿勢不當，腰部扭傷引起的症狀，可以是先熱毛巾外敷，還有是按摩活動一下腰部，可以是外塗扶他林軟膏來改善症狀的。

一般是腰肌勞損，是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，指導意見：本病的發生與久坐、久站或從彎腰到直立位手持重物、抬物等因素有關，治療可以給予理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。