老是幻想發生不好的事怎麼回事？

不管在生活中還是電視裡面，尤其在互聯網上，經常能夠看到有人發生意外的新聞，比如一些常見的交通事故，如果看了這些事故比較多的話，有的人就會變得非常害怕，有的人就會經常幻想可能發生不好的事情，這其實是不正常的生理現象，有可能是出現了心理疾病，那麼常見原因有哪些呢？

老是幻想發生不好的事怎麼回事？

這是一種不良的思維習慣。總是關注這些負面的災難性的東西，似乎生活，就充滿了這些，被這些東西所籠罩，所以以後要改變關注點，關注生活當中美好的，快樂的，向上的充滿正能量的事情，另外就是建議做一段時間的心理治療。

從症狀來看有可能和心理疾病有關

指導意見：

建議注意休息，避免精神緊張，可以去醫院心理科諮詢治療，藥物方面可以口服解鬱安神顆粒進行治療。

主要是觀念意識和思維邏輯上存在問題.經常去想些不好的事情，容易使自己驚慌和焦慮。

指導意見：

建議多和知心朋友聊聊天，看看她們在忙什麼，在考慮什麼，生活本來就很繁雜，多解決些有實際意義的事情吧.

給一句卡耐基的話：當人們乘坐火車出行前，有的人會說：“哎呀，速度那麼快，人那麼多，萬一火車相撞或者翻車了那就死的太慘了，不敢，不坐火車了..”而卡耐基說：“不要去憂慮這個，如果去仔細分析一下發生此類危險的概率，會發現概率低的會讓笑死！”

應該多去參加一些戶外運動，聽聽音樂，讓自己忙碌起來，是自己每天都過得很充實！

指導意見：

想這些會是每天過得很精彩，並且可以不再像那些不愉快的事。

靜下來的時候，分析一下自己這種心理的形成原因.

指導意見：

解決辦法：讀一些勵志類的書，這種人心理還是渴望成功的，因為成功也能招徠別人的關注；爬山，參加戶外活動，讓自己的心胸開闊起來，增加自己的包容性，多和朋友交流，敞開自己的心扉。