左右腹部交替隱痛原因
在生活中很多人都出現過感覺在自己的胃腸裡面,好像有一股氣在作怪,這股起不但會出現咕嚕咕嚕的響聲,還會在胃腸裡面來回的變化位置,好像在胃腸裡面走來走去的,當出現這樣現象的時候,還會感覺到有打嗝或者是放屁的現象,這樣會對生活帶來很多的不方便,引起胃腸脹氣的原因比較多,大家在生活中一定要多注意。
導致腸胃脹氣的原因。
1消化不良,這是日常生活中引起胃腸脹氣最常見的原因,可能是由於患者進食了刺激性較大的食物或者腸胃難以消化的食物都可能引起消化不良,從而導致腸胃脹氣的情況。
2進食時大量吸入空氣,有些患者是因為在進食時狼吞虎嚥或者在進食時候一邊與人交談一邊吃飯,就可能導致吸入過多的空氣而引起脹氣情況。
4體內菌群失衡導致。比如產氣桿菌等有害菌過多也會導致脹氣或者腸鳴,此時補充一些奘
靈水蘇糖能快速增殖有益菌,抑制有害菌產氣桿菌的產生,對胃腸脹氣非常有幫助的。
1進食速度儘量放慢一點,不要吃得過快,建議每餐吃飯用時不要少於30分鐘。這樣可以保證人體對食物的吸收可以充分一點,這樣可以減少腸胃脹氣的可能性。
2少喝碳酸飲料少嚼口香糖,碳酸飲料中含有大量的氣泡,這些氣泡進入腸胃會增加二氧化碳;平時嚼口香糖也會吞進去很多空氣,造成胃脹。