男性體寒的症狀有哪些？

男性身體虛寒的症狀女性和女性身體虛寒的症狀是不一樣的，男性體寒會導致性功能的障礙。手腳冰涼、沒勁、尿液不易排出、便秘愛吃冷食等都是男性體寒的表現，男性體寒主要是由心臟衰弱、貧血，血液不足，不愛運動等諸多因素引起。

接下來瞭解男性體寒的症狀如下:

第一：輕度體寒症狀如下：

1、怕冷，手腳冰涼 2、面色暗淡，無血色 3、睡眠品質差，睡眠淺 4、容易感冒且感冒恢復期長 5、生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感 6、易疲勞，關節部位易酸痛 符合以上3項即可視為輕度體寒。

第二：中度體寒症狀如下：

1、皮膚乾燥易乾裂 2、口腔內易發炎，易長口瘡 3、容易便秘，經常覺得肚子漲 4、生理期紊亂，天冷後易延期或量少 5、腳後跟易乾裂，腳部血液迴圈差 6、愛吃水果、冰淇淋等冷食 符合以上3項以及以上，為中度體寒症狀。

第三：重度體寒症狀如下：

1、尿頻尿液不易排出 2、下半身水腫嚴重 3、睡一夜手腳都仍冰冷 4、起床時手腳發麻 5、經常感到胃脹氣 6、經常感到疲倦，四肢發酸，沒有精神 符合以上3項以及以上，為重度體寒患者。輕度體寒症狀：1、怕冷，手腳冰涼2、容易感冒感冒恢復期長3、生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感4、面色暗淡，無血色5、易疲勞，關節部位易酸痛6、睡眠品質差，睡眠淺。符合以上3項即可視為輕度體寒。

驅寒的辦法；

1、每晚熱水泡腳；

2、不穿塑身內衣，少穿絲襪、褲襪，以免影響血液迴圈；

3、不吃冷食；

4、多做運動；

5、少吃寒涼食物，適當補充一些熱量食物；

6、保證充足睡眠。