女性寒濕體質的症狀

女性寒濕體質就是指女性身體裡的寒氣和濕氣太重，導致的內分泌失調。不管夏季或冬季的時候手腳冰涼，特別怕冷，怕潮濕，風濕性關節痛，並帶有痛經，婦科炎症難以治癒，體質弱的人容易遭受寒濕人入侵，所以女性要多注意保暖，吃東西的時候也不要吃涼的食物。

女性寒濕體質的症狀有那些;

1手腳冰冷，冬季尤甚；畏寒喜暖，怕風怕冷；

2濕寒體質的人，哪怕是夏天的時候，天氣那麼熱，手腳也是冰涼的，更別說的冬天的時候；

3濕寒體質的人相對來說喜歡暖天氣，害怕寒冷，特別是冬天的時候特別怕冷，怕吹風，女孩這種體質的人相對較多些。

4畏寒胃脹、胃功能弱、吸收消化不良；過胖或過瘦，易出現腰腹以下水腫型肥胖；濕寒體質的人，怕冷之外，吃飯消化不良也是一大症狀，吃完飯容易不消化胃脹等，這就導致了後續的過胖或者過瘦。

5宮寒：女性有經痛，月經量越來越少、色深、有血塊，婦科炎症反復難愈；這個是女性常常遇到的問題，這就是濕寒導致的結果。

6四肢關節疼痛，頸肩酸痛，腰酸背痛等症狀；

7免疫力下降，對外界環境適應能力變差，身上各種疾病的徵兆就出來了；

8容易疲倦困倦，頭暈頭重；易感冒，身體免疫力下降；面色發白、發青、發暗。易長斑、長痘；舌苔發白有齒印，易口腔潰瘍。

去除寒濕的辦法;

1多運動多出汗，泡腳泡澡；按摩飲食，火罐艾療等；

2俗話說動一動十年少，運動可以增加身體的活了，同時使身體內濕寒排除體外；泡澡泡腳、按摩飲食、火罐艾療也是同樣的效果。總之，把自身體質調理好才是最有效的辦法