一生氣就噁心怎麼回事？

每個人的身體體質不同，有的人生氣都有噁心幹嘔噁心，想吐這種現象，很不舒服，生氣時就會噁心是由於生氣時身體局部的氣機亂串，脾虛胃弱，胃氣上逆所引起的，最大可能是精神因素引起的，在生氣時肝氣不舒等現象就會更明顯，需要控制自己的情緒，凡是不要太激動，也可以採取疏肝健脾的措施進行調理。

在生氣焦慮的時候會導致交感神經興奮引起的頭暈頭昏及顱內壓升高引起噁心嘔吐的症狀的，還是需要注意的，排除下有無高血壓的疾病以及有無腦供血不足的情況的都還好的話就考慮沒有什麼問題的，需要注意好好休息看看怎麼樣的，注意觀察看看。

生氣的時候，或者生氣比較厲害的時候，身體裡氣運行時比較亂的，身體裡調整“氣”運行的臟器是“肝”，氣運行紊亂嚴重時，就會影響到“肝”。

肝主木，脾主土，脾和胃為表裡。根據五行原理，肝會影響胃。

生氣——影響肝——影響胃，胃氣上逆 ，胃失和降 ，出嘔吐 甚至出現胃痛

，簡單說是生氣會影響肝臟，而肝臟就又直接牽制了脾，平常我們都說脾胃脾胃，有了脾的運化作用，胃部才能正常的工作，這就是很多人生氣時吃不下飯或是生氣噁心想吐的原因，這種情況屬於嚴重的，上期積累下來的話會是很嚴重，希望自己可以注意。在生活起居方面也要注意，注意保暖，一天三餐正常，三餐不要吃生冷油膩食物，要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物，如豆類和豆製品等，宜飲優酪乳，因為優酪乳中的磷脂類物質能對黏膜起保護作用。

凡是不如意那是一定的，沒有事事如遇的，生氣也不能是事情有所改變，長此以往反而傷及自己的就更多了，不如改變一種思維方式放鬆心態。