嘴皮烏黑是什麼原因
眾所周知正常情況下，人的嘴唇的顏色都是粉紅色的，或者偏紅。但是有時候我們會看到有些人的嘴唇是發黑的，其實應該說每個人的體質不一樣，所以嘴皮烏黑也可能與其身體出現某種病症，或者缺乏某種重要的營養元素有關。那麼嘴皮烏黑是什麼原因呢?
1. 缺乏維C,會使得嘴唇變黑或出現其他紫黑色斑點;
2. 消化系統異常，消化系統是人體的重要系統之一。我們平時所攝入的食物需要經過消化系統的作用後，從而吸取營養，獲得能量。消化系統異常會出現消化不良，食欲不振，大便不暢等情況，嘴唇發黑;
3. 腎臟機能不全，會出現色素沉積的情況，從而可能會造成嘴唇發黑;
5. 長期休息不規律，精神不佳，會有供血不足的情況出現而引起嘴唇發黑;
6. 乙肝 在那麼多引起嘴唇發黑的原因中，乙肝是讓人較為擔心的。當肝功能出現嚴重損傷，那麼相應的肝功能亦會有所下降，使得黑色素沉積，因此導致嘴唇發黑;
所以嘴唇發黑的原因包括缺乏維C、消化系統異常、腎臟機能不全、血液缺氧、長期休息不規律、乙肝等等。
嘴唇發黑怎麼調理
以下就是調理嘴唇發黑的方法，相信只要對症下藥，嘴唇發黑的情況定會有所改善。
1. 如果是缺乏維C引起的嘴唇發黑，那麼就可以通過補充維C去改善嘴唇發黑。補充維C，可以食用維生素C的食物，例如：檸檬，柳丁，菠菜;
2. 堅持做運動，運動改善人體機能，促進血液迴圈，出汗排毒，改善心情，每天0.5H慢跑，會慢慢改善嘴唇發黑的情況;
3. 多吃蔬果，若是血液迴圈欠佳而出現嘴唇發黑，應平衡飲食，特別是蔬菜和水果;
4. 食用老陳醋，堅持每日食用1-2湯匙的老陳醋，經過一段時間後，發黑的唇色亦會得到改善，另外老陳醋還可以舒緩心情以及輕微的活血散瘀的作用;
5. 補血，若是因為氣血不足，貧血而造成的嘴唇發黑，首要的就是先補血，食用富含鐵的食物，含維生素豐富的食物，蛋白質豐富的食物等等，如：紅棗、蘋果、豆類;
6. 食用堅果類食品。因心臟問題導致的嘴唇變黑，可以從飲食著手，可食用堅果類食品，如：核桃，杏仁等。同時亦可以食用土豆，其鉀含量甚是豐富，在補充鉀的同時，亦可補糖，蛋白質類等。
嘴唇發黑怎麼可以變紅?最簡單直接的方法當然是塗口紅啦，但是這是暫時性的，所以要想擁有健康紅潤的嘴唇，還是需要從源頭上進行改善的。
首先我們要懂得去護理嘴唇，改正舔唇，咬唇，撕唇皮屑等不良習慣，減少吸煙喝酒，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，平時的話，經常塗抹潤唇膏;再者是體育鍛煉，減輕工作壓力，晚睡前，用熱水泡腳，促進血液流通，提高睡眠品質，人的氣色自然亦會變好，那麼嘴唇發黑的情況亦能得到改善，慢慢變紅的;在我們每個人生長、代謝、發育過程中，維生素是我們擁有健康的身體所必需的，所以要使發黑的嘴唇變紅，還可以通過補充維生素C或者其他高蛋白類食物或者是含鐵豐富的食物。另外，平時飯後切忌急於躺下或者睡眠，這會使得體內食物因運輸遲緩而產生濕氣。但若是因為疾病而引起的嘴唇發黑的問題，需及時到醫院尋求幫助，及時治療。
嘴唇發黑吃什麼能改善
嘴唇發黑可以通過運動來改善，當然也可以通過食療改善，那麼嘴唇發黑吃什麼能改善呢?
如果是因貧血引起而又不是很嚴重的話，就不用特意去吃保健品，只須調整飲食習慣即可。比如平時在注意均衡飲食的基礎上多食用動物肝臟類、蛋白質類、谷類等富含鐵質的食物，另外維他命C既可以促進鐵質的吸收，又能幫助血紅素的產生，所以要多吃柳丁，獼猴桃等水果來補充維他命C。另外還要多吃新鮮的蔬菜，堅果類食物，如花生，核桃等。
所以，如果我們有出現嘴唇發黑的情況，亦不要太擔心，只要平時加以注意，在飲食上不偏食，針對性的去食用上述食物，嘴唇發黑將會得到改善。
嘴唇發黑發紫是什麼徵兆
平時注意留意生活的話，會發現有些人的嘴唇發黑發紫，但是由於其並不會出現疼痛的情況，所以很多時候我們都不會去重視，那嘴唇發黑發紫是什麼徵兆呢?
1. 肺功能異常，出現嘴唇發黑發紫的情況，與人體心臟以及肺功能的異常有著極大的關聯，該兩類器官的異常病變會影響通過血液輸送氧的數量，若氧的數量長期下降，會最先表現我們的嘴唇上，即是平時提到的嘴唇發黑發紫。
2. 腎臟問題，也是造成嘴唇發黑發紫的原因。除此之外，長期過量抽煙、酗酒等不良習慣亦會引起嘴唇發黑發紫。所以說，在嘴唇發黑發紫的問題上，我們必須要全面進行考慮。
3.除了肺功能異常，腎臟問題外，還有可能是消化系統方面，貧血或者是心腦血管疾病方面，因此我們必須多加注意身體，在身體出現異常時，應積極及時地進行調理或治療。