拔罐印記3個月沒消

拔罐是中醫中比較重要的治病、養生方法，對於咳嗽、頸肩綜合征、膝關節炎等病症，具有很不錯的治療效果。拔罐之後，通常會在我們的身上留下印記，這種印記的恢復時間因人而異，一般七天就能恢復。但是有些人拔罐印記3個月沒消，很關心其中的原因。下面咱們就來看看拔罐消除的時間。

拔罐後顏色多久消失

拔罐後大多數人都會留下一些紫黑色的印子，由於個人體質不同，顏色深淺程度不一樣，印記消失的時間也會不同。

一般來說，顏色較淺的3-7天就會消失；顏色較深，體寒瘀血嚴重的，可能需要半個月才會消失。如果拔罐後一個月，皮膚上留下的黑紫色印子還沒有消退，則要去醫院檢查血小板數值是否正常。

其實，主要還是跟自身的代謝快慢有關係。代謝快的3天、5天就消完了，目前大部分人在7天左右，這種情況說明代謝一般，如果10天以上還沒有消退的話，也說明你的代謝比較慢。

tips：在這期間，最好不要去揉搓這個有顏色的印子部位。

拔罐後顏色如何快速消除

1、熱敷

拔罐後如果氣血不足，體內有寒氣，行經不暢，就容易出現血淤現象，用毛巾熱敷能促進氣血通暢，加速淤血吸收，促進黑色印記消失。

2、按摩

按摩和熱敷一樣，能促進淤血的消散，但是要注意按摩力度輕柔，按摩前最好能塗一些玫瑰精油，這樣活血效果會更好。

注意：上面方法適用於拔罐12小時後。拔罐12小時內，為避免對拔罐部位造成創傷，要注意多休息，不要進行局部熱敷或者按摩。

怎麼判斷自身新陳代謝快慢

1、身體表皮身體表皮面積越大，新陳代謝就越快。兩個體重相同體現不同的人，個矮的會比個高的新陳代謝慢一些。

2、掉頭發厲害，也反映出代謝快。

3、如果胃口非常很好，體重穩定，大便正常，這說明自己吃的飯被迅速利用了，既沒有用來發胖，也沒有因為腸胃不好沒吸收，只能是新陳代謝速度快了。反之就是新陳代謝速度慢了。

4、甲亢患者處於代謝增快狀態，食欲亢進、多食、潮熱多汗、體重下降、心率增快等。

tips：專家指出，新陳代謝的快慢與生活習慣以及個人體質有很大的聯繫，並不是單純靠飲食或者運動就能改變的。但是，不管新陳代謝是快還是慢，都有一定的正常範圍，過快和過慢都是不好的。