牙齒裡面掉了一小塊

大多數情況下牙齒是不會掉的，很可能是牙齒上的牙結石掉了，一般出現這種情況，多是提示我們需要洗牙了，平時我們一定要養成良好的衛生習慣，注意口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣，吃完飯一定要記得漱口，洗牙一定要去專業有資質的口腔醫院，如果牙齒有疾病，積極配合醫生的治療。

潔牙去除牙結石的基本流程

潔牙去除牙結石中的潔牙與洗牙是同一個說法，去專業的口腔醫院，潔牙前牙醫要先與患者充分勾通，幫助患者釋放壓力、與緊張。勾通從牙齒的健康開始，負責的牙醫會詳細詢問你關於你牙齒的方方面面的狀況，如吃東西時的感覺，刷牙時的感覺等，以推想你是否患有牙周疾病，除了須要進行牙齒潔治，是否還須要“深刮”等其他治療。

接著，潔牙開始

潔治開始，醫生會拿著超聲波潔治器在你的牙齒上往返運動，根除牙面上的牙菌斑、色素和牙結石，同時，會有涼水不斷地沖在牙齒上，沖洗振碎的牙結石，乾淨牙面。不用擔心水會被你咽到肚子裡，由於護士會用一種真空吸管，把你嘴裡的液體及時吸走。整個牙齒潔治過程約須要30分鐘，第一次進行潔治者可能須要更多。由於有牙結石沉澱，所以在潔治過程中輕易感到酸痛，牙齦也輕易出血，這些都是正常的，不用擔心。潔治結束後，酸痛和出血就會減輕、消逝。

可能要做拋光、噴砂處理

牙齒上色素沉澱嚴重者，除了進行超聲波潔治，還須要進行噴砂潔治。噴砂潔治是超聲波潔治的補充，是運用特製的鹽砂加上高壓水為牙齒做進一步的清洗，脫色效果好。潔治後一定要進行拋光，特別是有吸煙習慣或經常喝茶、喝咖啡者，更須要拋光以消除潔治後牙齒上留下的一些肉眼看不見的小凹陷。光滑的牙面可以減少牙菌斑和牙結石的再次沉澱。

牙結石二度怎麼辦

1.刷牙

早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液迴圈，增強牙周組織的抗病能力的作用。

2.飲食

合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。

3.口腔健康檢查

每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。