孕期吃鳳梨對胎兒好嗎

孕婦的飲食是需要十分注意的，因為如果飲食不當的話，對於孩子的營養是非常大的，甚至會影響到孩子的正常發育，導致胎兒出現畸形甚至是影響孩子的生命安全。而鳳梨是一種對孕婦身體很有幫助的食物，孕婦可以適量吃，但是吃鳳梨對於胎兒而言，並沒有太多的好處！

一、孕婦吃鳳梨對胎兒好嗎

孕婦可以吃鳳梨，但其對胎兒的好處不多，主要是對孕婦自身的更有幫助，比如有消腫、清理腸胃和美容等功效。不過准媽媽也要注意，鳳梨雖好，但不可多吃，以免產生不良後果。

二、孕婦吃鳳梨的好處

1、消腫

鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液迴圈，從而幫助孕婦消除炎症和水腫。

2、促消化

鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶能夠有效的分解食物中的蛋白質，增加腸胃的蠕動，促進消化，解油膩。

3、美容護膚

鳳梨中含有豐富的維生素B，能夠有效的滋潤肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮光亮，也能消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

4、補充孕婦所需營養

每100克的鳳梨裡面含有水分、蛋白質、脂肪、纖維、尼克酸、鉀、鈉、鋅、鈣、磷、鐵等人體所需的營養元素，孕婦食用後有助於胎兒發育。

三、孕婦吃鳳梨注意事項

吃鳳梨雖好處多多,但孕婦吃鳳梨也要注意禁忌,鳳梨中含有一種鳳梨蛋白酶,有些人會對這種酶過敏。會出現腹痛、腹瀉、頭痛、口舌發麻等症狀,嚴重的還會出現休克、神志模糊。而鹽水能夠破壞這種酶,所以,在食用鳳梨前一定用鹽水浸泡數分鐘後再食用。

鳳梨和雞蛋不能一起吃,雞蛋中的蛋白質與鳳梨中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化。鳳梨加蜂蜜雖然可以一起食用,但是對於那些身體不適或腹瀉症狀的人建議不要這樣食用。