女性健康

懷孕幾個月適合聽胎教

在孕期,為了更好地促進寶寶的智力發育,一般孕婦都是要聽一些胎教音樂的。當然,胎教音樂並不是聽得越早越好,也並不是聽得越多越好,一般而言,在懷孕四個月之後,聽胎教音樂是比較合適的,當然,選擇胎教音樂的時候,也有很多講究。下面就為大家詳細介紹胎教音樂的相關知識!

一、懷孕幾個月開始聽胎教音樂?

雖說很多准媽媽為了寶寶的教育,早從胎教就開始抓起,其中音樂胎教是最常用的手法之一。但懷孕幾個月聽胎教音樂好,准媽媽卻一直拿捏不准。這實則要從胎兒的生理發育著手,知道寶寶在各個階段的身體發育情況,有的放矢地進行音樂胎教,如此方可事半功倍。

一般來說從懷孕4個月(孕16周)開始媽媽就可以進行音樂胎教了,這時胎兒就有聽力了,長到6個月(孕24周)時,胎寶寶的聽力就發育得接近成人了。孕婦經常聽清新而愉快的有節奏的樂曲,對胎兒大腦邊緣系統和腦幹網狀結構有直接影響,從而促進大腦和感覺的發育。優美的音樂還能促使孕婦分泌出一些有益於健康的物質,有調節血液流量和使神經細胞興奮的作用,進而改善胎盤供血狀況,使血液的有益成分增多,對促進胎兒發育成長有利。准媽媽在選擇音樂的時候應儘量挑選舒緩、柔和的音樂,避免搖滾等激烈的音樂。

二、胎教音樂的選擇注意事項

各位准爸爸、准媽媽在選擇胎教音樂時要注意六忌。一忌:過度嘈雜或不當的音樂。不要給胎寶寶聆聽過度嘈雜或不當的音樂,寶寶不喜歡聽到高振動頻率的音波。二忌:音樂的節奏太快。太快的節奏會使胎兒緊張。三忌:音量太大。太大的音量會令胎兒不舒服。四忌:音樂的音域過高。因為胎兒的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全;因此,過高的音域會造成神經之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經的損傷。五忌:音樂當中有突然的巨響。因為這樣會造成胎兒受到驚嚇。六忌:胎教音樂過長。5-10分鐘的長度是較適合的,而且要讓胎兒反復地聆聽,才能造成適當的刺激。等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生嬰兒有如待在母體內的安全感,對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。

三、哪些名曲適合做胎教音樂?

很多中外名曲高雅、輕快的旋律都非常適合孕媽咪選來作為胎教音樂。《春江花月夜》、《梅花三弄》旋律優美,形式獨特。《高山流水》典雅曼妙,韻味雋永。《陽春白雪》清新流暢,節奏明快。莫札特、貝多芬等大師的鋼琴曲是胎教音樂的不二選擇。舒伯特、柴可夫斯基等的《小夜曲》旋律甜蜜,流露出暖暖的愛意,營造一種輕柔的氣氛。巴赫的鋼琴曲和小提琴協奏曲中蘊涵了讓人感動的情感,能撫平准媽媽和寶寶躁動的情緒,還以平靜的心態。海頓的交響曲經日本著名教育家鈴木先生驗證,能讓正在哭泣的嬰兒慢慢平靜下來。還有德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章、約納森的《杜鵑圓舞曲》、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》、格裡格的《培爾·金特》組曲《在山魔王的宮殿裡》、羅伯特·舒曼的《夢幻曲》、勃拉姆斯《搖籃曲》等。兒歌中有《小鳥》、《撲蝴蝶》、《青蛙合唱》、《雪花飛舞》、《小士兵進行曲》、《動物狂歡節組曲》等都適合寶寶聽。