頸托的使用方法是什麼？

因為大部分時間都是在伏案工作，所以辦公室一族基本上都會患上職業病，不是腰椎間盤突出就是頸椎病。而且這兩種疾病的治療還是相當有難度的，特別是頸椎病，基本上是無法治癒的。既然如此，頸椎病患者肯定是需要想辦法來緩解症狀的。那麼，頸托的使用方法是什麼呢?

頸托的使用方法：使用頸托時頸部的鬆緊要合適，過松達不到保護固定頸部的作用，而過緊則影響頸部的功能。頸托分前面、後面，使用時先固定後面，再固定前面。另外，頸托為均碼，大多數患者不適應，可由醫師作適當的修剪至貼身，鬆緊度為佩戴頸托後頸部的施轉與肩部同步轉動為適度。

圍領和頸托均可起到制動的愛護頸椎，減少神經的磨損，減輕椎間關節創傷性反應，並有利於組織水腫的消退和鞏固療效，防止復發的作用。

圍領和頸托可應用於各型頸椎病患者，對急性發作期患者，特別對頸椎間盤突出症，交感神經型及椎動脈型頸椎病的患者更為合適。圍領應用較廣，因其製作較簡單，用一般硬紙板按頸部的高度和周徑剪裁成帶狀，其外面套以針織物品，兩端按裝接成布帶即可製成。白天戴上，休息時可除去。頸托製作較複雜。一般頸椎病患者應用較少。

長期應用頸托和圍領可以引起頸背部肌肉萎縮，關節僵硬，非但無益，反而有害，所以穿著時間不可過久，且在應用期間要經常進行體育鍛煉。在症狀逐漸減輕後，要及時除去圍領及頸托，加強肌肉鍛煉。