健康生活

被掐脖子後遺症

害人之心不可有,防人之心不可無。我們的社會必然是和平安定的,但社會不可能完全沒有一點點犯罪違法,就像人性不可能是完美的。當我們知道人性的不堪才會更加珍惜人間的美好與真情,同樣也是只有經歷過戰亂的痛苦才知道如今的和平安定有多珍貴且來之不易。但意外還是不容避免,我們能做的就是儘量減少隱患,做好預防。

對於引起脖子疼,特別是年輕人士的脖子疼,外敷頸椎病順舒貼後,是種常規有校發,引起的原因有:

①睡眠時頭頸姿勢不當;

②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平;

③頸部外傷;

④頸部受風著涼;

⑤如為頸椎病引起,可反復“落枕”。

前四種只要去除病因就可緩解。

家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦:

⑴按摩:立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重複2~3遍。重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。

脖子

⑵熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

⑶選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。

⑷傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。

⑸耳針:耳針埋穴於頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。

⑹針刺:不能前後俯仰者,取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者,取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴,位於足外洞上三寸,針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘。

⑺口服去痛片1片,有臨時止痛之效。

⑻改變睡眠姿勢,調整枕頭高低,自己扭動脖子。

⑼如為頸椎病引起,在體療科醫師指導下,進行家庭自我頸椎牽引療法。

⑽落枕嚴重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明顯。

被掐脖子之後可能完成骨傷或者軟組織受傷。