經期流血太多怎麼辦

月經是女性重要的生理現象，也是女性生殖系統正常的新陳代謝。除此之外，月經是否正常，也能夠在一定程度上預示著女性的身體是否健康。而經期流血太多，就是月經異常的一種表現，會導致女性貧血，所以月經流血太多的女性，一定要採取一定的方法來緩解這一症狀。下面為大家推薦幾種食療方法。

【方一】

備料：韭菜100克，羊肝120克。

製作方法：將韭菜去雜質洗淨切斷，羊肝切片，用鐵鍋明火炒熟後吃。

適用症：氣虛月經過多。

【方二】

備料：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。

食用方法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒、清水各適量，紅燒至肉爛。

適用症：氣虛所致月經量多。

【方三】

備料：黃芪30克，粳米100克。

食用方法：先煎黃芪去渣、下米、煮作粥，空腹食之。

適用症：氣虛不能攝血之月經過多。

【方四】

備料：雞冠花15～30克，雞蛋2個。

食用方法：加水2碗將雞冠花與雞蛋同煮，雞蛋熟取出去殼，放回鍋裡再煮至湯液1碗，吃蛋喝湯，日1次，連服3～4次。

適用症：血熱月經過多。

【方五】

備料：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。

食用方法：前5味水煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠烊化，同入藥汁內，加白蜜，置文火上調，候涼，裝瓶。每服20毫升，日3次。

適用症：虛熱所致月經過多。

【方六】

備料：蠶豆花500克，冰糖少許。

食用方法：將蠶豆花洗淨，切碎;用蒸餾法制露(幹品制露2000克，鮮者制露1000克)，或調入冰糖，攪勻，貯瓶備用。每次120克，1日2次溫服。

適用症：血熱所致月經過多。

【方七】

備料：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

食用方法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸燉20分鐘。每次50毫升，日2次。

適用症：血瘀所致的月經過多。