一生氣就發燒怎麼回事

在平時的生活中，經常會碰到一些讓人生氣的事情，加上一些人的心態不是很好，可能一件小事都會令人很鬱悶。一般來說，生氣持續的時間並不會很長，但頻繁的生氣，對健康的影響也是相當大的，有些人一生氣就會發燒就是典型的例子。那麼，一生氣就發燒怎麼回事？下面咱們就來詳細看看吧。

生氣時激動，腎上腺素分泌增多，體溫升高，血壓升高,導致臉部毛細血管充血，會感到臉發紅發燙。而中醫講憂傷脾，怒傷肝，老生氣，肝經不暢，身體免疫力下降，就會伴隨各種疾病出現，所以還是少生氣為好。

經常生氣的後果是什麼

腦細胞衰老加速

大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

建議：同上一條建議。

胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。

建議：每天多按摩胃部，緩解不適。

長色斑

生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

心肌缺氧

大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。

生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。

建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。

因此，其實最好是能夠保持良好的情緒，當對於某些事物不滿意的時候，儘量的能夠控制好自己的情緒，或者是通過某些管道來進行有效的排解，比如爬山，擊劍，拳擊等等的方式都能夠有效地使得不良情緒進行發洩，而僅僅給人體所造成的傷害。