超級瘦腿茶都有哪些？

現代女性都以瘦為美，在生活中身材苗條的的確不少，可是身材肥胖的卻是占了大部分。很多女性之所以說肥胖，並不是身上肥胖，而是腿部肥胖，俗稱大象腿。想要瘦腿還是有方法的，比如運動與飲食相結合的方式。想要通過喝茶來瘦腿也並不是不可能，比如下面這些瘦腿茶。

1、白術瘦腿茶

材料：白術10g，烏龍茶3g。

做法：將烏龍茶和白術放入杯中，倒入沸騰的開水沖泡，直到沖至味淡。

功效：健脾益胃，利尿消腫，並有降血糖的功效。

2、苓桂瘦臀瘦腿茶

材料：茯苓2錢，玉米須1錢，白術1錢，桂枝2錢。

做法：將所有藥材洗乾淨，放入砂布袋中，然後放入茶壺中，加入開水沖泡15分鐘，再加少許糖即可飲用，也可直接加水煮10分鐘，再加冰糖調味即可。

功效：健脾胃，利濕消腫，可幫助排除體內多餘水份。

服用時機：餐與餐之間當茶水飲用。

3、茯苓消腫瘦腿茶

材料：茯苓5g，白術3g，郁李仁3g，花茶3g。

做法：將所有材料放入茶杯中，倒入沸騰的開水沖泡，直至沖至味淡。

功效：健脾消腫，有效瘦腿。

4、去濕消水腫瘦腿茶

材料：陳皮15g，車前子(包煎)15g，蒼、白術各20g，桑白皮15g，茯苓20g，桂枝15g，益母草15g，厚樸10g，澤瀉15g，瓜蔞20g、半夏15g、生甘草10g、丹參20g、柴胡15g、竹茹20g。

做法：將所有材料放入砂鍋中，加水煎服。

功效：健脾利水祛濕，幫助清除體內多餘水份及毒素。