碰一下就有淤青怎麼回事？

人的身上經常會因為外力碰撞而出現淤青，比如在走路的時候不小心摔倒的話，就會摔出淤青來，另外人們在打架鬥毆的時候，也經常會把身上打出很多淤青來，這些都是正常的現象，但有的人會發現，身上稍微碰一下就會出現淤青，這應該是不正常的現象，背後的原因可能是什麼呢？

碰一下就有淤青怎麼回事？

應該是血小板缺少引起的，飲食宜清涼之品，可以進食綠豆湯、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄欖、藕、冬瓜、絲瓜、空心菜、黃花菜、茭白等清解毒熱之物，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、驢肉、雀肉、水龜肉、胖頭魚、黃花魚、荔枝、楊梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性溫、辛熱之品，以避免發生紫斑連片，使毒熱更盛。

不知道平時刷牙會否常出血，以及平時偶有皮膚小裂傷止血時間是否需要很久，如果有的話，建議最好到公立醫院血液科就診，查一下血常規以及其他進一步檢查。

建議最好去醫院的神經血管科檢查一下，注意不要喝酒吸煙，經常鍛煉身體，不要長時間坐著，不要吃一些油膩食物。藥物建議吃點黃芪顆粒加上伸筋丹和血府逐瘀顆粒。

身上出現淤青情況不是很嚴重，一般是由於凝血機制異常，最常見的是；血小板減少。由於這些原因存在，就會出現所說的皮膚梢磕碰容易青一塊紫一塊“臨床上稱為瘀斑或紫斑”。如果症狀在一段時間內都沒有消除，建議到醫院檢查下。

這種情況是典型的微循環障礙造成的。也有可能是缺乏維生素c，建議最好去醫院的神經血管科檢查一下，注意不要喝酒吸煙，經常鍛煉身體，不要長時間坐著，不要吃一些油膩食物。注意休息，避免勞累。