額頭淤青怎麼快速消除？

人的額頭是很容易受到撞擊的部位，尤其是那些身高比較高的人，在家裡面經常會出現額頭被撞擊的情況，另外家裡的小孩子在玩耍打鬧的過程中，額頭也很容易因為撞擊而出現淤青，嚴重的可能還會起包，皮膚會變得紅腫，而且會特別疼痛，這時候可以採取下列解決方法。

額頭淤青怎麼快速消除？

淤青也有是因為淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液迴圈，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

急性損傷熱敷或按摩是不正確的

不小心磕碰撞傷，或在運動時發生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現觸目驚心的烏青塊。如果急性損傷後，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。

冰敷止血止痛

儘快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鐘。它既可起到儘快止血、止痛的效果，還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹。

扭傷超過3天用熱敷

如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液迴圈、有利於傷處淤血和滲出液的吸收，可採用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處，5～10分鐘更換一次。每天進行1～2次，每次約30分鐘。

用冰敷那是剛剛被撞時應採取的措施，是為了即時收縮毛細血管，防止皮下出血引起的紅腫發青．如果已經青了有一兩個小時以上，再這樣做意義也不大了，這個時候可以煮雞蛋在淤青處滾動，也可以在24小時之後（如果不著急最好是48小時後）熱敷，並用活血化淤的藥酒揉搓．切記不可以在24小時內熱敷揉搓，這樣只會更腫更青，因為會加劇毛細血管出血．

指導意見：

用冰敷那是剛剛被撞時應採取的措施，是為了即時收縮毛細血管，防止皮下出血引起的紅腫發青．如果已經青了有一兩個小時以上，再這樣做意義也不大了，這個時候可以煮雞蛋在淤青處滾動，也可以在24小時之後（如果不著急最好是48小時後）熱敷，並用活血化淤的藥酒揉搓．切記不可以在24小時內熱敷揉搓，這樣只會更腫更青，因為會加劇毛細血管出血。