杏鮑菇切法

杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，不光具有食用價值，還有很高的藥用價值，經常吃杏鮑菇，具有降血脂、降膽固醇、增強機體免疫能力等功效。不過，杏鮑菇比較大，而且外形不是很規則，很多人在切杏鮑菇的時候，非常頭痛，不清楚具體的切法。那麼，杏鮑菇切法是什麼？下面咱們就來看看吧。

杏鮑菇切片：

1、首先把杏鮑菇清洗乾淨備用。

2、直接放在案板上，去少許頭的尾，然後斜著從頭開始切片，切成一元硬幣的厚度即可。

杏鮑菇切絲：

1、先把杏杏鮑菇切成切成薄厚均勻的大片。

2、然後依次擺平切成細絲或者切丁都可以

杏鮑菇切十字花刀方法：

1、首先把杏鮑菇清洗乾淨

2、然後切成小片狀，按照魷魚切花刀的方法來切，斜著從頭切到尾，注意別切斷。

3、然後轉90度，同樣方法切直刀照樣不能切斷。

4、十字劃開，就切好了。

杏鮑菇的做法

一、杏鮑菇炒肉片

1、肉片用少許生抽醃制，到少許又，這樣是為了鎖住肉裡的水分，炒出來的肉會更嫩；

2、拌了生抽和油的肉片，用少量的澱粉拌勻，澱粉不要太多，不然滑肉片的時候，會粘鍋，炒出的肉片也會黏糊糊的；

3、勾芡過的肉片上，只有薄薄的一層粉漿；

4、杏鮑菇用鹽水浸泡十分鐘，瀝幹水分；

5、鍋燒熱，倒入油，倒入肉片滑炒，至肉變色發白，撈出備用；

6、溜好的肉片；

7、滑肉的底油加熱，倒入杏鮑菇、辣椒絲、蔥段翻炒；

8、加少許鹽，料酒，糖（一點點就好，用來提味的）到杏鮑菇收縮出水；

9、倒入剛才溜好的肉片，一起翻炒。

貼士：記得肉片要等鹽放過了以後在倒入，不然肉片二次吃鹽，會偏鹹；起鍋前放味精。

二、西蘭花炒杏鮑菇

1、準備好所有的食材；

2、杏鮑菇洗淨切片，西蘭花手撕小朵；

3、鍋中水燒開放入杏鮑菇焯燙過涼；

4、水中加點鹽放入西藍花焯燙過涼；

5、炒鍋放入橄欖油；

6、爆香蔥花和蒜片；

7、加入杏鮑菇翻炒；

8、加入鮑魚汁、生抽；

9、加少許清水和白糖；

10、翻炒片刻加入西蘭花；

11、加少許鹽翻炒均勻，淋入香油；

12、翻炒均勻關火。

三、杏鮑菇燉鴨

材料：鴨肉250g，杏鮑菇100g，杜仲30g，鹽適量

做法：

1、杏鮑菇洗淨後用冷水泡軟。

2、鴨肉加水適量燉40分鐘，加入杏鮑菇、杜仲再以小火燉煮30分鐘，加鹽即可。

功效：補肝腎，強筋骨，能夠減少體內脂肪，對水腫、血管硬化有療效。