陳醋煮黑豆染白髮

導致白髮的原因有很多，並不是老年人才會出現白頭發，壓力大、營養不良就會造成少白頭出現。染髮其實並不是很難，但是本身頭髮就有問題，在採用這些成分不明的染髮劑的話，擔心會造成更大的影響，陳醋煮黑豆染白髮具有一定的效果，大家可以嘗試。下面咱們就來看看具體的方法。

該方材料組成非常簡單，就是黑大豆和米醋。將黑大豆泡在醋中24~48小時後，一同加熱煮爛，過濾掉渣子，然後用小火再慢慢熬製成稠膏狀。這是一種天然的染髮膏，用的時候，把頭髮洗淨，頭髮幹後把藥膏塗上即可，每日一次。據此書記載，黑大豆味甘性平，可以補腎健脾，是黑髮的良藥;米醋，配上黑大豆，可染白髮，是隋唐時期比較流行的一種染髮美髮劑。不過，大豆煎的烏髮效果跟化學染髮劑相比，可能會稍差一些，但絕對是健康無害的。此外，大豆煎適用於各種非遺傳性白髮，但頭皮有皮膚病者忌用。

其實，黑豆不僅可以外用染髮，經常吃黑豆也會有很好的烏髮效果。如每晚吃炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙，有烏髮作用。治脫髮則可服用水煮黑豆，每次服50克，每日2次。連用1個月無好轉者，可改吃鹽煮黑豆(每500克黑豆加鹽5克)。黑豆250克、白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克、何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克亦可烏髮。

此外，經常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風濕痹病、關節不利、癰腫瘡毒等問題也有良好的防治作用。傳統中醫認為：色黑者入腎，黑豆甘溫、無毒，入腎、脾、心經，有補腎強身、除濕利水、抗老延年的作用。《延年秘錄》載：“服食黑豆，令人長肌膚，益顏色，填精髓，加氣力。”

《本草綱目》中還說：“久食黑豆，好顏色，變白不老。”可見黑豆還有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白，愛美的女性朋友也可以經常吃哦。