腳底走罐的好處

中醫上經常會用到拔罐這種治療方法。拔罐既能夠祛風除濕、也能夠散寒溫陽，對身體有很多好處。我們的腳底有不少穴位，平時的足底按摩或是泡腳，都可以起到調理身體和治療疾病的作用，腳底拔罐也能夠祛除疾病、強身健體。腳底走罐是腳底撥罐的一種，它對人體的好處也是很多的。

一、足底拔罐到底有什麼用

在足底是可以拔火罐的。寒從足起，拔罐本身就具有祛風除濕、散寒溫陽的功效。而我們腳底底有很多反射區和穴位，通過在足底拔罐或是走罐可以刺激對應的神經末梢加快對身體的調理，所以，腳底拔罐是可以達到祛除疾病，強身健體的效果。

二、足底拔火罐有什麼益處

1.可補可泄

補呢，就是用罐數量要少，引氣集中一處。通常在外面拔罐時總是滿後背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的作用。腳底拔罐可以達到行氣利濕、暢通經絡、滋養氣血的作用。

2.預防疾病

在足底我們經常按摩的有湧泉穴、失眠穴等穴位，經常拔腳底對調節血壓、失眠、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預防保健效果。而且走罐時還能刺激腸胃的反射區。

3.跟腎經的關聯

腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。腳底是為腎經所在，經常在腳底拔罐能夠助補腎、名目、頤養五臟，讓人精力充盈。

三、足底拔罐的缺點

1.操作略有難度

腳底面積比較小，肌肉也相對緊實，拔罐的時候比其它地方難度會更大，容易脫落，操作起來會比較難。

2.容易燙傷腳底

另外在操作過程中就可能出現燙傷腳底，損壞器具等情況。有經驗的技師都喜歡先塗上按摩膏，然後從足底上罐再往上拉，選擇中間肌肉紋理平坦的位置，或在紋理縫靠近火罐的位置塗點按摩膏堵上。

2.影響走路

腳底拔罐的時間要掌控好，定罐時間太長容易引起肌肉腫痛。走路時就不太舒服了。

四、足底拔罐注意事項

1.腳底拔罐時間不宜過長，最多10~15分鐘即可。

2.腳底拔罐要做到動作要做到穩、准、輕、快。建議使用小罐。

3.腳底拔罐不宜次數過多，以免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。

4.腳底拔罐之後要注意休息，24小時內不建議碰水。

5.腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，後拔罐，再做腳底按摩。

6.腳底拔罐不建議小孩、孕婦去拔。