清理肺部煙毒最佳方法是什麼？

要說哪一種行為對肺部的危害最大，肯定是吸煙無疑了。雖然現在污染的空氣同樣也會傷害到肺部，可是生活在鄉村的人就不會受到其影響。但是香煙就不是這樣的，不論在哪裡，都有喜歡吸煙的人存在。要想徹底杜絕香煙的危害，首先要做的就是戒煙，其次就需要清理肺部的煙毒。那麼，清理肺部煙毒最佳方法是什麼?

中醫認為煙草屬性，溫燥，而點燃的煙草則屬性熱毒燥邪，吸煙者在長期的吸煙的過程中，會導致肺氣鬱閉，最終將至慢性虛損的肺萎，更會因為火熱煙毒上熏灼傷肺液，煎煉成痰，而引發慢性阻塞性肺病，肺癌等等多種嚴重疾病。在戒煙過程中，也常會出現一系列戒斷症狀，如焦躁，注意力不集中，失眠，疲倦，胸悶，皮膚瘙癢等等。

如果你明知道吸煙的危害，但是戒不了煙，那麼你至少可以為自己的健康做一件事，多喝狗貼耳茶，狗貼耳是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒，準備一些曬乾狗貼耳，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎，氣管炎甚至肺癌。

狗貼耳茶，吃狗貼耳，最簡單的方法是用它煎水代茶喝，吃不慣新鮮狗貼耳的人，或者是沒有鮮品只能用幹品的情況下，也可以這樣用。不要像熬其他的重要那樣長時間的去煮狗貼耳，幹品狗貼耳久煮，抗炎成分就揮發掉了。怎麼煮呢?抓一把狗貼耳，放半鍋冷水，稍稍眼膜狗貼耳就可以，大火煮開以後，等兩分鐘，關火，把藥湯潷出來就可以喝了。可以煮三次，正好夠一天的量，實在沒有條件煮水，比如在上班的時候也可以直接拿幹品狗貼耳泡茶喝。多用一點狗貼耳，沖入沸水，多泡一會，也能有作用。

長期抽煙的人，肺部會藏著大量的煙毒，下面小編為大家介紹幾種食療食材，幫助我們養肺護肺，以保證我們的身體最小化的受到煙毒的摧殘。

這茶裡面含有天然的清肺養肺食材，經常喝可以幫助我們清理肺部的垃圾，特別是焦油，可以一點一點的把它們排出體外，並且對於霧霾中隱藏的重金屬顆粒也有清除的作用。