英衛生部：能量飲料副作用大 應禁止少年兒童飲用

【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》7月11日報導，在英國，近70%的10-17歲青少年長期飲用能量飲料，這一數量較歐洲的平均水準高出了50%。能量飲料富含咖啡因，易導致頭痛、腹痛和失眠等不良反應，英國公共衛生部門呼籲應禁止兒童飲用能量飲料。

英國公共衛生部部長史蒂夫•布萊恩(Steve Brine)表示，英國兒童較歐洲其他地區的兒童而言，能量飲料的攝入量更高。2006-2015年間，能量飲料在英國的銷量增長了185%，創造了超過20億英鎊的市場價值。但能量飲料中的咖啡因含量一般為160毫克(11歲兒童每日的安全攝入量為105毫克)，因此能量飲料也常與頭痛、腹痛和失眠有關。

美國底特律市密西根兒童醫院的兒童心外科專家Steven Lipshultz教授表示，10歲的兒童在攝入80毫克的咖啡因後可能會引發咖啡因中毒，而12歲兒童在攝入100毫克的咖啡因後可能會出現幻覺和抽搐等症狀。

英國國家醫療服務系統(NHS)表示，一杯即溶咖啡中的咖啡因含量大約為100毫克。儘管一罐200毫克裝的能量飲料中，咖啡因的含量可能遠不及一杯咖啡，但能量飲料通常包裝容量大，如常見的500毫克，其中的咖啡因含量可能高達160毫克。這就意味著，對孩子們來說，喝一罐能量飲料攝入的咖啡因要比喝一杯咖啡多得多。

布萊恩部長表示，他不會允許自己的孩子喝能量飲料。他解釋道，“研究表明，孩子們飲用能量飲料會增加頭痛、疲勞、情緒和睡眠問題產生的可能性。”他還強調，同其他含咖啡因飲料，如茶或咖啡相比，能量飲料對孩子們的不良影響更大。

在英國政府上月發佈的兒童肥胖計畫中，第二章闡述了官員們計畫就禁止兒童購買能量飲料的禁令進行磋商。這一計畫顯示，衛生官員們對能量飲料在兒童身上的不良影響極為重視。衛生部部長史蒂夫•布萊恩(Steve Brine)同時讚揚了那些已經自願禁止向兒童銷售能量飲料的零售商。

英國衛生與社會保障部的Jenny Oldroyd博士表示，為了彌補咖啡因的苦味，能量飲料中通常會添加大量糖分。她強調，“在英國，10-14歲的孩子相較于15-18歲的孩子，更容易成為能量飲料的長期消費者，他們一周要喝掉4到5罐的飲料。而近四分之一的青少年會一次性飲用三罐以上的能量飲料，所以這批高攝入人群需要我們特別關注”。

除上述不良影響外，能量飲料還有其他的副作用。刊登在《加拿大醫學會雜誌》上的一項研究表明，超過一半的年輕人在飲用能量飲料後會產生副作用。在12-24歲的人群中，儘管大多數人每天的飲料攝入量可以控制在建議的1-2杯，但仍有55%的人會出現嘔吐、胸痛，甚至是抽搐等不良反應。

滑鐵盧大學的科學家們調查了2,055名飲用能量飲料的年輕人，結果顯示，24.7%的年輕人有心跳過快等反應，而24.1%的年輕人會因飲用能量飲料而難以入睡。約18.3%的人會有頭痛症狀，5.1%的人表示飲用能量飲料後曾有噁心、嘔吐或腹瀉等症狀。另有5%的人因症狀嚴重而尋求醫療幫助，而3.6%的人則因胸痛就診。更令人心驚的是，0.2%的人在飲用能量飲料後癲癇發作。

除了飲料中驚人的高咖啡因含量外，研究人員還發現，在飲酒或運動期間飲用能量飲料會更危險。他們也一再敦促應禁止少年兒童飲用能量飲料。　(實習編譯：王淳 審稿：劉洋)