唾沫臭是什麼原因

唾沫，是我們口腔中的一種分泌物。它的作用非常多。比如說。一般可以用於殺菌，我們口腔中可由許多的細菌，它可以滅掉這些細菌，保持我們的身體健康，而且這些唾沫也在一定程度上能夠反映出我們的身體狀況，比如說唾沫怎麼樣，我們的身體會有一個好或壞的趨勢。而且有的時候我們會出現唾沫發臭的問題。所以在這種情況下，有的人就不知道自己的身體到底出現了什麼樣的狀況，那麼下面就讓我們一起來瞭解一下唾沫發臭是什麼原因吧。

一、概述

部分人患有了唾液臭，這樣不僅僅影響了我們的人際關係，也影響到了我們的工作，下面，我們就一起來探討一下這個原因是什麼。

二、唾液臭是什麼原因

首先，唾液不是臭的，它的成份大部分是水，微量的蛋白和一些電解質成份，如果你聞到臭的唾液那肯定是因為有口腔異味（口臭）的原因，得去找找看這異味的來源。

其次，牙齦炎,齲齒,牙結石可能比較大.一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉.含化華素片也可以

最後，不要吃蔥蒜,火鍋等.多吃一些水份含量比較的多的食物，像是水果等，每天可以含一片茶葉在口中嚼三遍，可以幫助口中保持清香.

唾液臭是什麼原因

三、注意事項

唾液臭主要是因為口腔的問題，平時不要吃辛辣刺激的食物，養成每天早晚刷牙的習慣。

四、平時如何預防唾液臭

1、多喝水

每半個小時喝白開或檸檬水,可以清洗口腔氣味,茶葉水也有抑制口腔腐爛菌繁殖的工作,每天喝幾杯淡茶水,可以有效保持清新口氣;和優酪乳對於預防口臭也有效果,優酪乳中的乳酸菌可以抑制口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數量減少,減輕口腔異味。

2、飯後漱口

凡是能沖刷掉細菌和促使唾液分泌的方法,都對治療唾液臭有一定療效,飯後用水漱口,可以有效沖刷食物殘渣和細菌,避免食物在口腔長時間停留,腐敗產生臭味,引發唾液臭。

3、喝優酪乳

每天堅持喝優酪乳可以降低我們口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是導致口腔異味的罪魁禍首。按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生。但是,大家要知道只有天然的優酪乳才具有這樣的功效,含糖的優酪乳起不到這種效果。

4、養成喝茶的好習慣

喝茶去除唾液臭效果非常好,如果你的唾液臭不是特別嚴重的話,多喝點茶是非常有效果的,喝茶的時候讓茶水在口腔裡多呆會,茶能很好的抑制口腔細菌的滋生,而且茶香會沖淡一部分唾液臭的氣味。