母嬰健康

怕精神綜合症是什麼病?

所謂的帕金森綜合症,其實就是這精神恐懼症,人們平時經常聽說精神病以及恐懼症這樣的病症名詞,相比之下,很多人不知道精神恐懼症,實際上,所謂的精神恐懼症,和大家平時經常說的恐懼症是一樣的,人在面臨一些突發狀況的時候,都會出現恐懼心理,這是正常的反應,但有些人會出現過度強烈的恐懼,這就可能出現精神恐懼症了。

怕精神綜合症是什麼病治療:

通過提高對事物的認知能力,擴大認知視野,判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律,認識人自身的需要和客觀規律之間的關係,確立正確的目標判斷,提高預見力,對可能發生的各種變故做好充分的思想準備,就會增強心理承受能力。

其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志,通過學習英雄人物的事蹟,用英雄人物勇敢頑強的精神激勵自己的勇氣。在平時的訓練和生活中有意識地在艱苦的環境下磨煉自己,培養勇敢頑強的作風。這樣,即使真正陷入危險情境,也不會一時就變得驚慌失措,而是沉著冷靜,機智應付。

另外,平時積極參加加強心理訓練,提高各項心理素質。此外,恐懼心理還可以通過自調適,自已進行訓練來幫助克服。對於嚴重的精神恐懼患者,心理專家建議一定要趁早到正規醫院進行檢查治療,到醫院時一定要選擇精神科來看,其它科室是查不到病因的。確診後,專業的醫生會給患者一套恰當的治療方案,根據這個方案,患者在醫生的指導下進行有效地治療,病情會很快好轉的。

分類:

場所恐懼症

又稱廣場恐懼症、曠野恐懼症、聚會恐懼症等,是恐懼症中最常見的一種,約占60%。多起病於25歲左右,35歲左右為另一發病高峰年齡,女性多於男性。

社交恐懼症

多在17~30歲期間發病,常無明顯誘因突然起病。主要特點是害怕被人注視,一旦發現別人注意自己就不自然,臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視,甚至覺得無地自容,因而不願社交,不敢在公共場合演講,集會不敢坐在前面。

單一恐懼症

指患者對某一具體的物件、動物等有一種不合理的恐懼。