健康食譜

如何炒花蛤好吃又簡單

花蛤是我們生活中比較常見的海鮮,肉味鮮美,營養價值高,受到很多人的喜愛。平時無論我們是去夜市,還是大排檔進行都會點花蛤吃。其實,花蛤的做法很簡單,只要將沙子弄乾淨,隨便做做就能做出鮮美的味道來,我們可以掌握方法嘗試。那麼,如何炒花蛤好吃又簡單?下面咱們就來看看吧。

材料主料:花蛤配料:大蔥 蒜頭 薑 紅辣椒 醬油處理1、花蛤殼紋漂亮,烹飪簡易又下飯,可當作宴客菜。2、花蛤買回來務必進行吐沙過程。3、調味料中加1茶匙糖,味道更鮮美喔。

菜品特色色烹飪簡單營養價值營養豐富做法做法1、新鮮花蛤買來後,要在煮之前洗淨外殼,泡到鹽水中,泡半個小時以上

炒花蛤炒花蛤2、大蔥斜切成菱形,辣椒切碎、蒜頭剁碎,薑剁碎3、熱鍋,鍋要很熱~下油、油熱後加入蒜、薑、辣椒、爆香4、倒入瀝幹水的花蛤炒。5、一會兒,到花蛤的殼開始有點變色後,加入醬油炒。6、蓋蓋,燜。7、到花蛤的殼大部分都開了,就加入大蔥,炒。8、出鍋裝盤即可。步驟1、花蛤用鹽水養半天,讓它吐沙。2、蔥、薑、蒜切末,紅辣椒切菱形片。3、起油鍋蔥、薑、蒜、紅辣椒爆香,放下花蛤略炒,蓋下鍋蓋30秒後,加入調味料,視花蛤張開口即加入調料起鍋。