皮膚一小塊發硬起皮癢

很多人的皮膚都比較脆弱，經常容易發生各種各樣的問題，比如說紅腫、長痘，或者過敏，還有一些人皮膚會出現一小塊發硬起皮癢，當發現皮膚有一小塊地方摸起來發硬，還出現了起皮很癢的問題，那麼人們應該要去瞭解一下具體的解決方法，讓自己儘快的解決這一問題，避免帶來更多的麻煩。

皮膚發硬起皮瘙癢起皮怎麼辦呢?

1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。

2、洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。

3、別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚乾淨，儘量少沾水。

4、要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。

5、在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者幹手器直吹，這麼做的目的是讓皮膚保持適當的溫度，不會因為“過涼過熱”而產生脫皮。

6、如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。

7、塗抹藥膏適合於剛剛脫皮的階段，可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。

8、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。

9、鹼性的香皂、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數。

10、把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1-2次塗抹到患處。

平時你可以根據你自己喜歡的方式來調理，而且小編介紹的方法都是比較常用簡單的，堅持調理的話會對你的皮膚有好處，而且以後都不會再有皮膚騷癢起皮的現象了，你肯定也會比較樂於這樣的結果，那麼你就一定要好好的注意身體，這樣才能對身體有好處。