健康食譜

蒜鹹菜的醃制方法

大蒜是生活中非常重要的調味品,具有濃烈的刺激性,不過蒜鹹菜經過醃制之後刺激性就會消失,從而變成很特殊的味道。蒜鹹菜很多人應該都吃過,吃了讓人很有食欲,無論是當小吃,還是開胃菜都是很不錯的選擇,學會做法在家就能自己動手做。那麼,蒜鹹菜的醃制方法是什麼?下面咱們就來看看吧。

一、蒜頭的醃制方法-糖醋大蒜

材料:大蒜500g

配料和調味料:糖80g,醋100nl,鹽50g,老抽100ml

做法:

1、把大蒜的瓣洗乾淨,剝的時候可以留下一層衣,然後加入鹽。

2、用鹽醃12小時,將醃出來的鹽水倒掉。

3、把老抽、糖、醋燒開後冷卻。

4、把醃過的大蒜的瓣加入至乾淨的容器裡。

5、倒入冷卻後的糖醋水浸泡半個月以上即可。

二、蒜頭的醃制方法-鹹蒜

材料:新鮮大蒜10斤

配料和調味料:白醋4瓶(2000ml),黃晶冰糖500g,蜂蜜400ml

做法:

1、新鮮大蒜逐個剝去外層的幹皮,將根須部分切去,將莖部剪齊。

2、先用流動水清洗處理好的大蒜,再用較大的水池或水盆浸泡1小時,之後繼續用流動水再次徹底沖洗乾淨。放置8-10小時瀝幹水分。

3、在煮鍋中加入所有的白醋和黃晶冰糖,中火煮沸至冰糖融化,製成醃糖蒜的糖醋湯汁。關火後靜置,放涼至室溫。

4、取乾淨乾燥的泡菜罎子,先將瀝幹水分的大蒜碼進罎子,再將放涼的糖醋湯汁徐徐淋入(水量以沒過所有大蒜為宜),最後把蜂蜜均勻地澆在表面。

5、將泡菜罎子蓋好、密封。醃制2個月後可以開始食用,最多可醃制12個月。

三、蒜頭的醃制方法-醃糖醋蒜也分季節

春蒜適合生食調味秋蒜最適宜醃制

糖醋蒜因其香甜脆爽,受到不少百姓的喜愛,尤其是吃涮羊肉時,它更是必不可少的一道開胃小菜。但是要注意的是,醃制糖醋蒜要挑季節。

大蒜根據種植的季節不同,常見有春蒜和秋蒜兩種,醃蒜時一般選擇秋蒜來醃制,不選用春蒜。因為,春蒜外皮呈紫色,又稱紫皮蒜,蒜瓣少而大,辣味濃,蒜薹肥大產量高,但耐寒性差,多在早春栽培,所以稱其為春蒜,最適於生食或做調味用。

秋蒜又稱白皮蒜,其耐寒性強,多在秋季栽培,外皮為白色,辣味淡,它的這些特點決定了它最適於醃制。也只有選秋蒜進行醃制才使其具有風味特色,酸甜中略帶辣味,可直接食用。若選用春蒜醃制,不僅辣味大,還容易消除其他作料味。若用它去除異味物質,則是最好的選料,秋蒜則差。所以,春蒜一般不醃制。

大蒜本來是辛熱的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜,不僅蒜的辣味減輕,其辛熱之性也變得緩和了,因此,即使陰虛火旺的人,也可以吃一些。尤其吃含脂肪較多的肉類食物時,吃點糖蒜不但可以去除油膩,還能夠促進人體的消化、吸收。

糖蒜的醃制非常簡單:將蒜去掉外皮,僅留下裡面的一層嫩皮,洗淨後用淡鹽水泡上半天到一天,可起到消毒的作用,能讓蒜比較好保存;把浸在鹽水中的蒜撈出,一邊瀝幹水分,一邊放入罎子或搪瓷缸、玻璃瓶裡,再加綿白糖和白醋,一般來說,500克蒜大約需要750克白糖,醋的數量則根據自己的口味添加;最後,加上適量的冷開水,以淹沒蒜瓣為宜,不用攪拌,讓糖慢慢溶化,將容器蓋上蓋子密封,兩周到一個月左右就可以食用了。糖蒜醃好後,用來醃蒜的汁也可以用來調味。燒魚時一般會用糖、醋和料酒調汁,把糖和醋直接換成糖蒜汁,就另有一番味道。