四肢粗壯是什麼體質

在以瘦為美的今天，人們不僅希望自己有著勻稱的身材，同時四肢要纖細。然而現實生活中就是有那麼一群人。按照身高、體重完全屬於瘦人一族，可是就是四肢特別粗壯，給人以一種肥胖、敦實的感覺，對於愛美的人而言這可不是什麼好事，而中醫認為四肢粗壯與人的體質有關，那麼這是一種什麼體質呢？

有的人四肢肥胖，體型走樣，有相當一部分原因是因為平時飲食過量，吃了很多魚含有油脂的 食物，這就使得身體每天消耗的熱量遠遠的小於攝入的熱量，不消耗的熱量會脂肪的形式儲存，於 是四肢肥胖。有一部分人四肢肥胖是由遺傳的關係，在這樣的肥胖人士的家族當中，往往父母或者 是伯父姨父姨母等有肥胖現象。

下半身肥胖指腰部以下脂肪積聚太多,主要包括腰、臀、大腿、小腿、膝蓋、足踝部位,臀及大腿 上有明顯的蜂窩狀,整體表現為外觀上小下大。水腫型下半身肥胖。水腫型下半身肥胖是指下肢因體 液代謝迴圈不暢、瀦留水分太多而出現水腫現象的肥胖。造成水腫型下半身肥胖的原因,主要是身 體循環代謝功能欠佳,大部分是由於淋巴液的停滯、組織液流動不暢或停滯所致,有的也受生理因素 等的影響。

水腫型下半身肥胖表現為以手指按壓住肥胖部位的皮膚後再放開,皮膚會暫時呈現凹下的狀況, 過幾秒鐘之後,才會恢復成原來的樣子。肌肉型下半身肥胖。肌肉型下半身肥胖,是指腰以下部位因肌 肉過度發達所致的肥胖。有此肥胖情況的人,通常是因為小時侯喜歡運動,到了青少年時期反而變得 不愛運動,突然降低運動量所致。四肢肥胖還可能是平時情緒不良引起的，比如有一部分女孩子平時心情不好的時候就通過吃 東西來發洩不良情緒，雖然說短時間內不良情緒得到發洩，但是吃了太多的食物又沒有及時活動 ，這樣脂肪就慢慢生長起來。所以為了避免肥胖平時還應當保持良好的心情。