薑粉副作用禁忌

最近很多養生節目都介紹姜，薑具有很強大的養生功效。但是很多年輕人對於姜的味道不是很喜歡，家長為了每日營養均衡，想出了把姜磨成粉末的辦法，這樣可以更好的吸收又不會有很重的味道。薑有很多種，市面上常見的有生薑和乾薑，吃多了生薑和乾薑粉有什麼副作用嗎？食用生薑和乾薑粉有什麼禁忌嗎？

生薑和乾薑不能夠混為一談，二者在功效與作用、食用方法等都有區別，而生薑粉乾薑粉顧名思義，是生薑和乾薑研磨而成的粉末，在功效與作用、食用方法與禁忌上，以生薑和乾薑作為區分即可。

一、乾薑粉生薑粉的功效與作用

1.乾薑粉的功效與作用，主要表現為溫中逐寒，回陽通脈。治心腹冷痛，吐瀉，肢冷脈微，寒次喘咳，風寒濕痹，陽虛吐、衄、下血。

2.而生薑粉的功效與作用大家所熟知的便是驅寒祛濕，一般來說，生薑粉具有但不限於如下7大功效：

經常吃生薑粉可以抗衰老寒祛濕，

提神解乏。

開胃健脾促進食欲。

防暈車船，治療噁心、嘔吐。

降溫提神，防暑。

生薑能起到抗菌的作用。

生薑泡腳養生。

3.乾薑粉味道渾厚，在功效與作用上則重在溫煦，生薑粉直接，辣味濃，發散作用強，這是乾薑和生薑在功效與作用主要區別。

二、乾薑粉生薑粉的食用方法

1.乾薑與生薑均可入藥，在不同的病情和藥方上需要聽從醫囑，科學選擇。

2.我們生活中以生薑粉最為常見，是養生食材的好選擇。就生薑粉而言，其品質取決於生薑的品質。

3.生薑粉搭配適量蜂蜜調製而成的蜂蜜薑茶堪稱祛濕聖品；當然生薑粉可以有更廣泛的應用，可做調料，早餐吃粥加入適量薑粉，堅持一段時間便可見其效。

三、乾薑粉生薑粉的禁忌及副作用

1.乾薑粉生薑粉的禁忌體現為生薑乾薑的禁忌及副作用。

2.乾薑粉的禁忌及副作用：陰虛內熱、血熱妄行者忌服。孕婦慎服。

3.生薑粉的禁忌及副作用：凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結核、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。

4.薑是食療藥膳之一，養生的好選擇。各位朋友自己選擇時一定要依據自身的實際情況，不能盲目。