腳上真菌怎麼殺死？

真菌會感染人體的很多部位，導致出現不同的疾病，比如現在很多人平時不注意足部的衛生，不會定期洗腳，也不會及時更換乾淨的鞋子和襪子，長期如此的話，逐步就很容易出現真菌的感染，會導致患者出現瘙癢等諸多症狀，這時候可以使用下列這些方法幫助殺死真菌。

腳上真菌怎麼殺死？

1.優酪乳

優酪乳中含有嗜酸乳桿菌，能幫助抑制足部真菌感染。將腳浸泡在優酪乳中，直到它變幹，然後用溫水洗淨就可以了。

2.小蘇打

用小蘇打和水1：3的比例來配小蘇打水溶液，然後把腳浸泡在其中，然後在空氣中晾乾，有助於清除腳趾間駐留的多種治病菌。

3.過氧化氫

過氧化氫是一種有效的“真菌殺手”，效果跟小蘇打水溶液是一樣的。只是把腳浸泡在過氧化氫水溶液，將減少感染並預防其復發。可以在冷水中加入100毫升3%的雙氧水，浸泡雙腳20分鐘，每天進行一次，直到感染消失為止。

4.玉米澱粉

澱粉是一種很好的吸附劑，能夠吸收腳上的水分，有效預防真菌感染。在碗中加入半茶匙玉米澱粉，加入溫水，然後放在預熱到220℃的烤箱中，加熱一段時間，直到玉米澱粉和水的混合物變黑，就可以取出來了。清洗並擦乾雙腳，將這個變黑的混合物塗在腳上，幾分鐘後，用清水洗掉就可以啦。

除了上面所說的四種液體之外，預防足部真菌感染還有一份醫生總結出來的“四字真訣”：

一“講”：講究個人衛生，不隨意亂穿鞋襪、拖鞋，不共用腳盆、毛巾等生活日用品。

二“洗”：養成每天用溫水洗腳的好習慣，來幫助改善腳部的血液迴圈，提高腳部皮膚抗真菌能力。

三“消”：定期對擦腳毛巾、襪子、鞋墊等物品煮沸消毒，腳盆、拖鞋、塑膠鞋等可用消毒液浸泡。

四“曬”：不穿或少穿透氣性能差的膠鞋、旅遊鞋，穿後要勤洗、勤曬。