健康食譜

麻辣魚用什麼魚做好吃?

魚肉普遍是比較鮮美的,而且通過不同的烹飪手法,也可以做出不同味道的魚。現在人們似乎對於麻辣味的食物特別感興趣,從每天麻辣燙的銷量上就可以看得出來。其實魚肉也可以做成麻辣味,也是非常好吃的。那麼問題來了,在做麻辣魚的時候,用什麼魚做最好吃呢?

麻辣魚一般選用什麼魚

一般選用鯉魚,草魚或者白鰱魚。選用鯉魚是因為其營養價值高,能滋補脾胃,利水,消腫,還有通乳等功效。而選取草魚則是因為其生長快,肉質肥且嫩,而且異常鮮美,且其也有很高的營養價值。草魚裡的營養使其有抗衰老以及養顏的功效,還能降血壓,祛風,暖胃等。白鰱魚的魚肉較之其他魚要鮮甜可口許多,魚肉含豐富的膠原蛋白,能美容,健身,所以麻辣魚也可以用白鰱魚來製作。

做麻辣魚要什麼配料

一大塊薑,一頭蒜,適量蔥,豆瓣,剁椒,花椒,鹽,幹辣椒,味精,料酒,胡椒粉,少許醋,醬油,食用油,一個蛋白,生粉等。用姜是因為其味辛溫,有散寒,化痰,和胃,止嘔等功效,且能去腥,增強麻辣魚的辣味。而辣椒裡則含有豐富的維A,B,C等維生素,常吃能促消化,增食欲,暖胃,驅寒,促進血液的迴圈,降脂,美容,止痛等作用。

做麻辣魚有什麼技巧

首先,魚要活的,而且要活奔亂跳的,這樣做出的魚才鮮美。其次,需要將泡姜切成薄片,二十個泡紅辣椒切成小塊圓柱形,十個幹辣椒也切成小塊圓柱形,4個左右大蒜切薄片,20粒花椒,豆瓣少許,木薑菜等配料。煮的過程中不宜用過小的火,要在鍋底燒熱後放入豬油,不能太少,然後等冒煙後下泡薑和泡辣椒以及魚香料炒。最後加適量水放入大蒜,幹辣椒,花椒等一起煮,待到湯底熬好即可下魚塊。

做麻辣魚要多長時間

如果在配料準備好的情況下,那麼只需要開鍋5分鐘左右便能煮好麻辣魚。而如果未準備好材料的話,一般要半小時左右才能做好。麻辣魚的製作方法如下:將新鮮的魚片成片,用胡椒粉,料酒,薑片,蛋清,澱粉,蔥和鹽醃制二十分鐘。鍋放入油加熱,放入薑蒜片,花椒,幹辣椒爆香,然後加入豆醬翻炒,接著倒入清水和魚骨煮沸,後加入魚片燙2分鐘左右放入蔥段即可。