蘆薈蜂蜜的作用與功效

蘆薈大家都不陌生，它是一種多肉質的草本植物，肥厚多汁，具有消炎解毒，殺菌殺蟲等功效，長時間塗抹皮膚還可以濕潤美容養顏呢。蜂蜜的營養作用更是不用說，那麼我們來說說蘆薈泡蜂蜜的功效吧，兩者合二唯一可以進一步的增強蘆薈保健的作用，蜂蜜裡含有礦物質元素，蘆薈加入蜂蜜能起到雙重保健作用。

蘆薈蜂蜜汁

蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養價值比較高，人體食用後不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、

菜品特色：蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁

做法：將蘆薈洗淨去皮，切成段。蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，再加入蜂蜜和檸檬汁，攪勻即可。

營養價值：

蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養價值比較高，人體食用後不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。蘆薈有增強胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動。蘆薈早就被作為美容、護髮和治療皮膚疾病的天然藥物。到目前為止，還沒有發現有哪一種植物能夠象蘆薈這樣同時具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、鎮靜、消炎、殺菌、護髮養發、防止斷發及促進傷口癒合等全方位的美容功效，因此，蘆薈也被譽稱為"神奇的天然美容師"。