容脂針的能保持多久，打了溶脂針後如何避免反彈

現如今，隨著醫學技術的不斷進步與發展，減肥的方式也越來越多樣化了，總嫌棄自己身體肥胖、臉部、手臂、臀部等部位肥胖的朋友，可以通過打溶脂針來減少脂肪，從而讓自己達到瘦身目的，許多妹紙想問，那麼打完容脂針的能保持的時間又有多久呢？

1、溶脂針可以保持多久？

打了溶脂針之後，每個人都想知道它的效果能夠維持多久？其實溶脂針的保持時間因人而異，人們的身體狀況、生活習慣、飲食習慣不同，溶脂針保持的時間也各不相同。事實上，許多肥胖群體的飲食習慣都不好，而且沒有規律的作息，因此，為了延長溶脂針的效果，一定要多運動、堅持少吃多餐、清淡健康為主；這樣溶脂針則可以更持久；相反，如果女性打了溶脂針之後就大吃大喝，暴飲暴食的話，對於打了溶脂針也不會有很明顯的效果，因為過度的飲食抵不過溶脂針的效果。

2、哪些因素影響溶脂針的保持時間

首先，溶脂針的保持時間與個人的體質息息相關，若體質頑固的話，保持時間則比較短；如果屬於易瘦體質的話，溶脂針的保持時間相對又會增加，而且基本不會反彈。

3、打了溶脂針後如何避免反彈

許多正在減肥的妹紙都害怕打了溶脂針之後容易反彈，其實只要日常生活中注意養護的話，它是不會反彈的。首先，一定不能吃的太多喝的太多，這是減肥人群最為忌諱的事情，用餐的時候更要做到細嚼慢嚥，這樣讓脂肪能少有點是一點。

其次，打了溶脂針以後一定要保持清淡健康的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，每天多喝水促進身體排毒，養成良好習慣之後，溶脂針的保持效果才會更佳。

最後，為了避免反彈的情況發生，打了溶脂針之後，希望妹紙們記得每天保持半個小時以上的運動時間，才能夠更好的加快身體的新陳代謝功能，對減肥幫助作用還是比較大的。