跟腱炎貼什麼膏藥最好

跟腱炎是我們足跟很容易出現的問題，患病原因跟運動前未熱身、鍛煉過度、外傷等有很大關係，疾病的特點是會產生足跟上部疼痛、僵硬，特別是在活動的時候這些症狀會加劇，產生的影響很大。因此，很多患者關心能夠治療的膏藥。那麼，跟腱炎貼什麼膏藥最好?下面咱們就來看看吧。

跟腱炎患者大都無明顯的直接外傷史，大部分患者都是由於進行下肢負荷過多的跑跳動作時，使踝關節做快速的屈伸，而跟腱同時也受強力，又反復長時間的牽拉，使跟腱被拉長拉緊，而肌肉中的血管受到牽拉、擠壓致使跟腱部分受損，並且逐漸成跟腱產生一種疲勞性創傷，建議用中醫的治療方法,跟腱骨方世醫貼採用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。貼於體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫、消炎和鎮痛的目的。

跟腱炎治療

1.自救方法

(1)運動前要熱身，運動要逐漸停止下來，運動後做適當的放鬆活動。

(2)注意休息，避免負重，合理運動。

(3)運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。

(4)經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。

2.使用支撐墊

支撐墊可以抬高腳踝，以減少對跟腱的拉伸。還可在夜間睡眠時使用夾板，以保持跟腱固定。如果病情嚴重，建議穿步行靴或使用拐杖，以利跟腱修復。

3.手術治療

非手術治療(包括物理治療)能夠使跟腱炎在幾周時間內得到痊癒和自我修復。如治療沒有效果，需要做手術來切除跟腱周圍的炎症組織。

4.外用藥

選用消炎止痛的藥物外敷。