腳踝外側鼓出一個包

一般來說，如果沒有疼痛或者其他不適的話，問題不大，不需要特別的治療。但是有可能是因為炎症的發生，最好還是去醫院檢查檢查。腳踝外側長包的話，只要沒有影響到活動，可以忽略。也可以塗一些藥膏消消腫，但是千萬不能用手去抓。平時多注意清潔皮膚，保證腳部乾淨整潔。

腱鞘囊腫是一般不會惡變的，如果沒有神經壓迫症狀，或者引起疼痛的話，可以不予處理。

1.如果是腳踝上出現的包包，那麼要考慮是局部的腱鞘囊腫，囊腫中是積液，一般沒有很大的問題。

2.應該是腱鞘囊腫，只要沒有什麼不適症狀的話，應該是可以不用治療的，如果繼續長大，有壓迫症狀，建議手術治療。

3.需要注意排除局部的毛囊炎等原因所致的改變的，需要到當地醫院骨科做個人工檢查看看的，必要時做放射檢查，如果是骨折或者脫位誘發的，要根據檢查結果選擇治療方法的，毛囊炎可以用碘伏塗擦治療的。

4.一般多見於脂肪瘤或者是皮脂腺瘤、腱鞘囊腫等因素所導致的可能性大。多是屬於一個良性的包塊。

可以先到醫院的普外科去檢查看先，待明確診斷之後再考慮治療方案，再者就是近期的話不要過於按壓及刺激局部、注意局部衛生等。

疼痛和瘙癢是可以不用去理會的，沒有什麼問題的，只是腳裸來的，很多的人都是會這樣，隨著年紀的增大是會越來越明顯的這個是沒有什麼問題的，不用去治療，不會有疼痛和瘙癢的情況下就沒有什麼關係，繼續的觀察不會突然變大就不怕的。

保持大便通暢，有便秘時應及時治療，忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚，保持氣血流暢，忌用激素類藥物外塗。