腳掌腫脹是怎麼回事?

腳每天會走很多的路，如果腳部出現不舒服會影響到走路，影響工作，生活，因此，平時要好好的保養腳部，注意休息好，避免腳部過度勞累，腳掌腫脹是比較常見的表現，腳掌腫脹有很多原因造成的，很多人還不瞭解這是什麼原因造成的，腳掌腫脹是怎麼回事?接下來我們來看看吧。

一.腳掌腫脹是怎麼回事

可能是下腔靜脈性腳腫，是由下腔靜脈回流不暢而引起的，

應該先去醫院檢查找出腳腫原因，如果腳腫並伴有劇烈疼痛應該去醫院骨科檢查;如果臉部也有腫脹就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣該去心內科檢查;若其他症狀不明顯那老年人應該去醫院老年科檢查.

二.怎麼保養腳

1.保養腳的方法：正確修剪腳趾甲

修剪腳趾甲對於保養腳來說是非常重要的，腳趾甲如果剪得太短可能會影響到腳的美觀，太長則會讓人感覺到不舒服，並且也不太衛生，所以正確修剪腳趾甲是非常重要的。

2.保養腳的方法：穿棉質襪子

選擇襪子的時候，大家應該盡可能的穿些棉質襪子，這些話只能夠吸收腳汗，並且也能減少腳的摩擦，能夠對腳有一個非常好的保護作用，在運動的時候大家應該穿一些厚的襪子。

3保養腳的方法：熱水泡腳

每天用熱水泡腳也能很好的保養腳，人體在工作了一天之後，會感覺到非常的疲憊，那麼這個時候選擇熱水泡腳能夠快速的緩解人體疲乏，會讓人感覺到非常的舒服，所以熱水泡腳對大家的身體幫助也是非常大的。

三.注意事項

如果在平時經常穿高跟鞋，可能會對腳造成一定的傷害，會造成腳部血液迴圈不通暢，並且也比較容易破壞皮膚導致腳部皮膚出現水泡的情況，也有可能會造成拇指外翻等情況出現，所以在平時儘量少穿高跟鞋。