腳底發紅疼痛怎麼回事?

炎熱的夏天來了，很多美眉們都喜歡穿涼鞋，涼鞋露出腳部的肌膚，風涼的同時還可以展露自己的美足，如果腳部出現問題了那露在外面就比較難看了，這個時候就穿不了涼鞋，比如腳底發紅並且疼痛，這樣的現象原因很多，腳底發紅疼痛怎麼回事?接下來我們來看看吧。

一.腳底發紅疼痛怎麼回事

可能高血壓或腎功能問題造成的，要老人多注意休息,不要過多的活動;休息的時候將腳墊的高一些,有利於血液回流心臟減輕腫脹;可以局部熱敷,比如用熱毛巾,熱水袋,紅外線,蠟療等等,這樣可以促進血液迴圈,軟化纖維瘢痕組織,減輕腫脹。

二.足部保養三大技巧的介紹

1、去角質

足部角質太厚，不僅影響美觀，還會堵塞肌膚毛孔，使得肌膚變的衰老，沒有彈性，所以，足部保養的第一步需要先去除足部的角質。用海鹽搓腳，可以使毛孔張開，讓海鹽滲透到毛孔中，可以柔軟足部肌膚，讓肌膚看起來柔嫩細緻;或者用熱敷的方法去除角質，也是一種很不錯的選擇。

2、泡腳

每天進行泡腳，也是一種足部保養的方式。因為皮膚在白天通常處於一種緊張的狀態，而泡腳可以緩解足部皮膚的緊張，讓皮膚經常得到釋放，這種放鬆的方式，對足部有很大的好處。但是需要注意的是，泡腳的時間不宜太長，泡腳的水溫也不要過高，一般三四十度的水溫就很好。

3、足部按摩

給足部按摩是一種最好的保養方式，按摩可以刺激足部的神經和血管，起到鬆弛和保健的作用，時常為足部進行按摩，可以令足部皮膚光滑又細膩。如果在按摩時，適當的使用一些按摩精油，效果將更好，諸如：用牛奶、蜂蜜、橄欖油調製成按摩精油，使用過後，可以有美白的功效。

三.保養足部好處

做好足部的保養工作，在夏天可以秀出自己的美麗，讓自己更自信。而且足部的健康對身體也會有很大益處，時常注意足部的。