腳膀了是怎麼回事?

腳部出現問題要引起重視，腳部是人體比較重要的部位，人每天要用腳會走很多的路，如果腳出現問題可能影響走路，因此，平時要好好保養腳部，經常按摩，每天最好泡腳促進血液迴圈，緩解疲勞，腳膀是比較常見的表現，腳膀的原因有很多，腳膀了是怎麼回事?接下來我們來看看吧。

一.腳膀了是怎麼回事

膀胱炎,尿瀦留、尿不淨等泌尿系統疾病可以引起下肢浮腫,建議進一步檢查腎功能,排除是腎臟疾病引起的。

二.認清日常生活中對雙腳不利的4個誤區

1.不合腳的鞋

有多少人為了漂亮而把腳擠進小一碼的鞋子裡?便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋，鞋子選擇錯誤會造成延續一輩子的問題。

這不是聳人聽聞，鞋子不對可能會造成足部壓力性骨折、足底筋膜炎，錐狀趾，姆囊炎等等，所以一定要慎重選擇鞋子。

2.不正規的足療

足療能讓人放鬆，但是不合格的足療館可能帶來的足部細菌可能導致更多問題，比如指甲內生或者感染等。

如果出現這樣的問題，就要在情況惡化之前去看醫生。避免出現這樣的困擾最首要的原則就是選擇正規的足療機構，並且最好帶上自己的護理工具。如果你還擔心衛生問題的話，回家後給雙足塗抹一些枯草桿菌抗生素。

3.暗藏埋伏的瑜伽毯

瑜伽毯是蹠疣傳播者(發生在足底的尋常疣，由病毒感染引起的，可通過皮膚微小破損自身接種傳染)，汗水造成的潮濕環境有利於疣類傳播，特別是公用的毯子更易造成香港腳和蹠疣。

而且人類是疣類傳播的主要載體。所以帶上自己的瑜伽墊，或準備一雙襪子，再忘我的進入瑜伽世界吧。

4.不注意雙腳的乾燥度

香港腳等足部問題都是在潮濕中茁壯成長的，所以你一定要保證足部的乾爽。如果運動後需要衝澡，那記得帶上夾腳拖，沒有帶也不必恐慌，可以在腳上擦一些酒精來保證它的乾爽。

穿鞋也要保證足部乾燥，最有效的方法就是在鞋裡撒些玉米澱粉，它可以隔離所有有害足部的細菌，穿靴子時尤其重要。

三.怎麼保養腳

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，保持15分鐘，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。

這個用來護理雙腳效果不錯哦!尤其是常穿涼鞋的人。