孕婦能吃春菜嗎？

春菜其實就是萵筍的另外一種名稱，這種蔬菜在生活中是非常重要的基礎物資，是人們非常喜愛的食材，也是人們餐桌上出現頻率較高的蔬菜之一，其營養價值非常的豐富，而且無論吃多少也不含有副作用，人們可以放心的食用，當時，對於另一部分人來說是否如此呢？下面就來看看孕婦能吃春菜嗎？

孕婦可以吃春菜嗎可以適當食用春菜。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。孕婦可以吃春菜的，但是不宜吃太多。 春菜是溫性還是寒性 春菜是溫性的春菜又叫萵筍。萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經；具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效；用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。春菜是溫性的。

吃春菜的好處 開通疏利、消積下氣萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食欲。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。 利尿通乳萵苣鉀含量大大高於鈉含量，有利於體內的水電解質平衡，促進排尿和乳汁的分泌。對高血壓、水腫、心臟病人有一定的食療作用。

強壯機體、防癌抗癌萵苣含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣的熱水提取物對某些癌細胞有很高的抑制率，故又可用來防癌抗癌。 寬腸通便萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，通利消化道，幫助大便排泄，可用於治療各種便秘。